母乳喂养的小技巧

Ⅰ：母乳喂养的小技巧

1、做好排乳反射准备

宝宝吸吮乳房，可刺激母亲脑垂体腺而激发“排乳反射”，新妈妈能够感到这种反射。

新妈妈看见宝宝或听到宝宝声音的时候也可以促使泌乳，乳汁可从乳头射出，为喂奶做好准备。

2、掌握宝宝需要的乳量

就身体而言，新妈妈是完全能够喂养自己的宝宝的，乳房的大小和可产生的乳量无关。

乳量取决于宝宝的摄食量，宝宝摄食的乳量越多，母亲乳房产生的乳量也越多。

3、正确进行初乳喂养

宝宝出生后72小时，乳房不产生乳汁，而产生一种稀薄的、黄色的液体，名为“初乳”。

当宝宝出生后前几天新妈妈还没有乳汁分沁之前，初乳可满足宝宝所有的营养需要。

在刚开始前几天应规则地把宝宝抱在胸部前，一是喂哺初乳，二是使婴儿习惯伏在胸上。

每当宝宝啼哭时，就可以把他抱起靠近乳房了，开始时每侧乳房仅吸几分钟，这样，乳头不会酸痛。

如果宝宝是放在医院婴儿室的，应该请医务人员把婴儿抱来喂养，不要用奶粉喂养，一定要喂婴儿初乳。

4、按需喂哺

只要宝宝饿了，新妈妈可以随时给他/她喂奶，不需要看着钟表，硬性地规定喂奶间隔时间，这就是按需喂哺。

按需喂哺符合小宝宝的生理要求，如果孩子饥饿、哭闹或是新妈妈感觉乳房充盈都应该及时给孩子喂奶。

如果小宝宝安静地睡了超过3个小时，则要把宝宝叫醒来喂奶。

Ⅱ：母乳喂养常见误区

1、胸太小，奶水一定不够宝宝喝：胸部大小是乳房内的脂肪决定的，而奶水多少则取决于乳腺。有的妈妈虽然乳房很大，但是乳腺不发达，因此奶水很少。相反，有些妈妈乳房比较小，但乳腺不比别人少，奶水特别丰富，照样把宝宝喂得白白胖胖。

2、初乳黄黄的很脏，不能给宝宝喝：实际上，初乳中的营养成分非常丰富，含有优质蛋白质、抗体和生长因子等，很适合新生宝宝消化吸收，而且有助于增强免疫力。妈妈千万别倒掉这份对新生宝宝最珍贵的营养礼物。

3、奶水那么稀，营养肯定不够：和初乳一样被同款“外貌歧视”了，奶水稀稠，区别在于脂肪含量，并不影响其他营养。特地喝太多浓汤让奶水变得很稠，其实并不可取，这是因为过多摄入脂肪会影响宝宝消化。

4、奶水少，要加点奶粉：宝宝刚出生几天，胃容量很小，每次吃的奶水也不多，所以妈妈一开始奶水少很正常。奶水是宝宝越吸越多的，如果你懵懵懂懂听了建议喂奶粉，就可能陷入越是不喂母乳，奶水越少的尴尬处境。

5、吃了药就别喂奶了：其实，一些药物对于哺乳期安全性比较高，服用后是可以继续母乳喂养的。就诊时，务必告诉医生你处于哺乳期，让他帮你选择合适的药和给出哺乳建议。

6、妈妈生气，母乳会有毒：母乳的成分只会为了适应宝宝成长的需要而发生变化。妈妈的负面情绪如果影响到睡眠和饮食，只会对母乳的产量有影响，并不会影响到母乳的成分。

7、宝宝6个月后，奶水就没营养了：1岁内宝宝主要的营养来源，还是母乳或配方奶，并不是辅食。如果条件允许，妈妈可继续母乳喂养至2岁或更长时间。

Ⅲ：母乳喂养怎么判断宝宝是否吃饱

1、判断宝宝有没有吃饱，主要观察以下几点，每日满意的哺乳在8次左右。

2、婴儿每日的排便次数，为2~4次，排尿次数为5~6次。

3、婴儿的体重增长和睡眠均良好。

4、为了保证母乳充足，产后半小时以内就要让新生儿吸吮母亲的乳头，而且要按需哺乳、夜间哺乳，实行母婴同室，掌握正确的哺乳方法。另外，产妇也要多吃营养丰富的食物，多喝营养丰富的肉汤，保持良好的心情，保证充足的睡眠。

Ⅳ：母乳喂养多久添加辅食

1、一般建议在宝宝六个月以后就要开始添加辅食了，在六个月前的是可以纯母乳喂养的。乳汁就可以满足宝宝日常而新陈代谢所需要的一些成份，如果是人工喂养，或者是混合喂养的宝宝，在宝宝满是4月以后，身体健康的情况下就可以开始逐渐地来添加辅食。但是如何来添加辅食，要根据宝宝实际的身体情况，来采取具体措施。添加辅食的目的，主要是来增加宝宝的一些肠道适应母乳以外的食物能力。另外，弥补母乳或者是奶粉当中所欠缺的一些营养成分。