有没有教你做瑜伽的软件

更新时间： 2024-06-02 06:20:48

（一）有没有教你做瑜伽的软件

1、Wake瑜伽：wake，中国最具影响力瑜伽品牌，其C端产品Wake App是移动瑜伽教学和内容分享平台。

2、悦动圈：悦动圈是一款集计步、跑步、健身、骑行等运动模式记录工具于一身的手机App，其中的“减肥圈“里有瑜伽的具体说明及指导教程。

3、每日瑜伽：是目前市面上最专注的瑜伽导练软件，有视频及音乐，还分难易度，很适合瑜伽初学者使用。

4、我家瑜伽：零基础开始学瑜伽，从基础入门开始，专业瑜伽导师解答、授课，随时随地，在家里也能轻松练瑜伽。

5、瑜伽TV：这是”FitTime即刻运动“旗下产品，现已签约瑜伽大师、国际瑜伽大师真人拍摄、中文讲解，内含大量国际水平的中文瑜伽教程。

雪花梨、鸭梨都可以。

川贝碾碎成粉。

雪梨切成滚刀块。

加入150ml的白开水。

加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌。

蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

1、食材：白虾250克，姜片3片，料酒2勺，葱段适量，清水适量，生抽2勺，盐1勺。

2、在不粘锅中加入小半锅清水，放入准备好的姜片和葱段；

3、这时候，我们倒入2勺料酒去腥。开大火将水烧开，把所有的白虾倒入，进行灼的过程；

4、然后，再次煮开，虾煮至变色即可关火，加一勺盐调味；

5、这时候，我们关火，把虾装入碗里，灼的汤汁可以加一小半；

6、最后，然后倒入2勺酱油，搅匀调味就好了。

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