长期吃百香果的好处

1)长期吃百香果的好处

1、百香果中的超纤维可以对肠胃惊醒深层次的清理和解毒，同时并不会对肠壁有伤害。

2、它其中的蛋白质和维生素，尤其小孩、孕妇常吃百香果，可以帮助身体发育和生长。

3、百香果中的果酸和番茄红素，还可以促进消化，增加食欲，对生殖系统的作用也不可小觑，还可滋阴补肾。

2)孕妇吃百香果有什么好处

孕妇吃百香果有很多好处。百香果中含有丰富的维生素，可以供孕妇和胎儿之需，且能加快新陈代谢，从而可以促进毒素排出，具有美容养颜的功效。其具有顾护机体的作用，在一定程度上能提高人体免疫力。果肉中的超纤维物质还能促进胃肠蠕动，因而能增进食欲，可以防止孕吐反应，且具有较好的缓解便秘的功效。百香果营养丰富，孕妇可以放心的食用。

3)气管炎可以吃百香果蜂蜜吗

气管炎可以吃百香果蜂蜜，因为气管炎一般是咳嗽引起的，而百香果加蜂蜜可以缓解咳嗽。

百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称，以百香果为原料还可制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。

百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8－4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

4)吃百香果的禁忌

1、有胃痛、腹泻、腹痛、胃溃疡等疾病的人，最好不要吃百香果，不然百香果里面的果酸可刺激肠胃，分泌消化液，从而加重病情。

2、有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人，最好等病情好了再吃，不然百香果里面的有机酸可对患处造成刺激，加重严重。

3、百香果虽然好，但是不能一次吃太多，不然很容易上火。

4、有糖尿病的患者，也是不建议吃百香果的，因为百香果当中也含有一定的糖，可加重病情。