红豆黑米红糖姜能一起吃吗

更新时间： 2024-06-02 03:21:30

（一）红豆黑米红糖姜能一起吃吗

红豆黑米红糖姜一起吃红豆有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。

黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

1、用料：红糖适量，老姜适量，鸡半只，酱油适量。

2、首先热好砂锅倒入油，铺满姜片。

3、鸡肉洗净锊掉血水放入锅中。

4、红糖，酱油，水，搅拌均匀。

5、倒入红糖酱油水盖上锅盖，小火慢煲直至收干即可。

6、美味的红糖姜鸡就做好了。

1、防治风寒感冒：防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

2、预防流感：中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。

3、暖宫，治痛经：由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。

4、去除胃寒，暖胃：胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。

标签： 红豆黑米红糖一起

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