桂圆和栗子能一起吃吗

（1）桂圆和栗子能一起吃吗

桂圆和栗子可以一起吃可，例如桂圆栗子粥，制作方法如下：

1、主要原料，栗子10个（丹东的油栗子，煮熟冷冻保存，吃的时候取出来，去壳留肉)，桂圆肉8个（四川的干龙眼，剥壳去核)，米适量；

2、作法，将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，到粥快熟时放入桂圆肉，继续熬烂，即可制成；

3、此粥效用，补心肾、益腰膝。

（2）芒果和栗子能一起吃吗

芒果是美味的水果，板栗则是香甜的坚果，这两个食物虽然本身没有关系，但是有的时候我们会一起食用他们，那么芒果和板栗能一起吃吗？栗子的功效是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。

芒果和栗子能一起吃。

芒果具有清肠胃的功效，可以在晕车、晕船的时候服用。芒果具有抗癌的功效，它含有的维他命A可以防癌和抗癌。芒果含有丰富的维他命，具有美容养颜的功效。另外，芒果对预防高血压、预防动脉硬化也有一定的作用。多食用芒果有助于杀菌、缓解便秘、促进体内毒素的排出。另外，板栗还具有养胃暖胃的功效，对腰部酸痛有一定的滋补作用。栗子含有丰富的核黄素和B2，对改善视力、促进毛发生长、预防口腔溃疡有很大的作用。栗子对增强免疫力有很大的作用，富含的糖类有助于提高身体的卡路里和促进脂肪的新陈代谢。

栗子的功效

1、具有益气健脾的功效，可用于软弱无力、说话懒惰、脾虚泄泻、反胃呕吐、消化不良等症状的患者，可通过服用板栗来滋养脾经和胃经，从而达到补益气血、健脾的效果；

2、板栗具有补肾强筋的作用，从中医的观点来看，板栗入肾，可以改善骨折、腰膝酸软、骨质疏松等问题，可以补肾、强筋健骨。

关于芒果和栗子能一起吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

（3）栗子能和花旗参一起吃吗

栗子和花旗参可以一起吃。

板栗花旗参鸡汤的做法：

用料：板栗适量、花旗参适量、鸡半只、精盐适量、生姜适量、葱适量。

做法步骤：

1、锅里放水，姜拍散后放入，大火煮开，把鸡焯水；

2、把焯水后的鸡洗净，加葱姜中小火煲约30分钟；

3、捞出葱姜，调入盐，放西洋参、板栗小火继续煲60分钟；

4、根据个人喜好放香菜、香油、胡椒粉即可。