海带和莲藕山药能一起吃吗

（一）海带和莲藕山药能一起吃吗

一、海带、莲藕和山药可以一起吃，能用来煲汤。

二、海带莲藕山药汤的做法：

食材：藕一百克、海带一百克、山药一百克、葱两根、姜五克；

调料：盐五克、料酒十毫升、醋十毫升。

方法步骤：

海带打成结，山药去皮切厚块，莲藕切成块、葱切成段、姜切成片；将莲藕、海带、山药、葱段和生姜都加入其中放入高压锅中；将所有食材放入高压锅后，加入适量清水，盖锅盖通电；将高压锅按键拨到煲汤处，时间大约加压十五分钟左右；十五分钟后，将高压锅解压后打开锅盖即可食用。

（二）山药能和鸡蛋混在一起吃吗

1、山药，又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效；

2、鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，富含胆固醇，营养丰富，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一；

3、山药与鸡蛋一起食用，能够补充人体所需营养和蛋白质，强身健体。

（三）苹果跟山药能一起蒸的吃吗

苹果是平性的，而山药是温性的。因为苹果里面含有果胶，多吃苹果可以帮助消化，排除人体内多余的毒素，且苹果有智慧果、记忆果的美称，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。山药属于补类，但不算大补药材。山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、强健身体的功效。因此两者并不冲突，能一起吃。

（四）丝瓜和山药能一起吃吗

丝瓜和山药可以一起吃，它们没有“相克”的现象。要把丝瓜和山药一起做成一道菜的话，只需先把它们洗净、去皮、切段备用，再把丝瓜倒入锅中翻炒并焖一会，最后加入山药和调味料即可。

丝瓜和山药是可以一起吃的，它们之间不存在什么“相克”的现象。实际上，网络上有很多关于“某某食物之间相克”的理论很多都是谣言，我们最好也不要轻易相信。

要把丝瓜和山药一起做成一道菜的话也很简单，我们只需要先把丝瓜、山药洗净、去皮、切段备用，接着起锅热油并往锅中倒入切好的蒜片炒至有香味散发出来。

随后把备用的丝瓜倒入锅中翻炒一会，再倒入少量的清水焖煮丝瓜五分钟左右，最后把山药放入锅中将它们翻炒均匀，并时加入适量的调味料即可出锅。