孕酮低怎么办

壹，孕酮低怎么办

柠檬:一说柠檬，王小兵就觉得牙口发酸，但是柠檬是一种非常好的水果。因为柠檬中含有丰富的维生素c以及生物类孕酮素，维生素c能有效促进血液循环，还有利于促进铁元素的吸收，能够有效预防孕期贫血问题。而生物类孕酮素，食用之后，就能有效帮助孕妇补充孕酮，有利于孕妇身体变化。

大豆:对于孕妇来说，吃大豆有利于胎儿发育，还有利于身体补充孕酮素。这是因为大豆中含有较高含量的孕酮，而且还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质。在孕期，多吃一些大豆或者是豆制品，有利于孕妇身体健康，有利于胎儿健康发育。

菠菜:很多人都知道，食用菠菜可能会影响到体内钙元素的吸收，这是因为菠菜中含有草酸，这一物质会影响钙元素的吸收。但是你也要知道，其实菠菜中也含有孕酮素，对于孕早期出现孕酮低的女人来说，适量的食用一些菠菜，有利于提升孕酮值。

芹菜:芹菜，也是生活中经常吃到的一种绿色蔬菜，不仅青菜就能吃芹菜叶，还能熬汤喝，味道还很不错哦。对于孕妇来说，如果孕早期，出现孕酮低的情况，多吃一些芹菜也能有效补充孕酮。

贰，早期孕酮低多少正常值

早期孕酮低≤15ng/ml是正常值。孕酮值≥25ng/ml为正常，孕酮值在15~25ng/ml，提示黄体功能不足，需要黄体酮治疗，成功率较大。孕酮，也叫黄体酮，是女性卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，和雌激素一起为宝宝在子宫内的生长营造一个良好的生活环境，对宝宝的生长发育是必不可少的。

叁，孕酮低怎么办

检查：到正规医院验血，检测孕酮含量

确定病因：一般孕酮低是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。所以要及时到正规医院进行相关检查，确定致病因素，对症治疗才可以有效调节孕酮含量。

药物调节：没有其他治病因素的情况下，孕酮含量低，可按照医生建议，服用补充孕酮含量的药物及针剂，比如：保胎无忧散、黄体酮胶丸、黄体酮针剂等

饮食调节：多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物（比如大豆类食品），可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果（比如柚子，柠檬，猕猴桃，草莓等），不会导致血糖大幅度波动。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及烟酒等。

心态调节：放松心情，保持良好的心态。如果有出血的话，建议多卧床休息，静养。尽量不要大声说话。

肆，孕酮低

怀孕期间的孕酮值一般要高出20ng/ml为正常，孕酮偏低的时候，一般要给患者注射大量的黄体酮。

否则的话会引起自然流产，先兆流产，胎停等症状。孕酮低有可能是孕妇免疫功能的问题，还有就是子宫供血不足，或者是孕妇的体质，还有内分泌失调等都可以引起孕酮偏低。这个时候，就不能单纯的注射黄体酮了，最好到医院做详细的检查，查明原因之后，做针对性的对症治疗，这样效果会好一些。