三七粉怎么吃
更新时间: 2024-06-02 12:18:39
(一)三七粉怎么吃
1、一般情况下三七粉一次可以服用三克左右。最好是早晨饭前温水冲服,当然也可以适当的添加一点蜂蜜,改善口感,每天一次就可以了,因为它能够兴奋大脑中枢,让人难以入睡,所以说不建议晚上服用三七粉。另外注意在月经期间,在风寒感冒期间,不要服用三七粉。
2、三七粉是五加科三七的根或者茎打成了细粉,能够起到活血化瘀,通经络,辅助性的治疗三高,治疗跌打损伤,产后出血等。
(二)田三七粉怎么制作
先把三七洗干净,然后晒干,在食用专门的三七粉加工机器进行加工,就可以做成盘龙云海三七粉了,其中的三七主要是用三七的主根加工而成的。熟田七的制法是把生田七切成片,用盐水浸透,晒干后研成细粉即成。也有将生田七置小碗中,碗内置清水,水量以田七能吸乾为度,再蒸软、切片,用油炸成黄色,酥而不焦,然後研成粉末,便成熟田七。两种方法均可。一般用的也是生三七,具有化瘀止血、活血定痛的功效。生三七与植物油煎炸即可制成熟三七。意见建议,熟三七功效与生三七发生了变化,更侧重于补,即补血、养血。但用量上可以不用减,每天3-10克即可。即可用温开水冲服用,还可煲汤用都是可行的,泡药酒也是可以的。
(三)三七粉怎么吃才能去斑
1、可内服、外用三七粉祛斑。内服药可用三七粉、白术3克、白芷粉3克,每日2次,每次3粒,1个月为一疗程。具有祛除斑点的作用亦可制成面膜外敷。在使用时可以先把三七粉和蜂蜜混合在一起,也可以在其中加入维生素e乳,勾兑成糊状,涂抹在面部,为了达到更好的效果,建议可以在表面加一个石膏面膜,促进三七粉在面部的吸收,一般来说,涂抹在脸上后,停留的时间在三十分钟左右,等面部的膏体结痂就可以清水冲洗,可以每天早晚坚持使用,一个月左右就可以看到明显的效果。
2、三七粉在中药中主要功效是活血化淤,而我们面部的黄褐斑,以及很多的颜面部色斑都是由于气血运行不畅,淤阻在面部所导致的,因此三七粉能够起到很好的祛斑作用。
(四)磨好的三七粉怎么保存
1、防蛀保存。
三七粉的保存主要需要考虑防蛀和防潮两个方面,三七粉含有较多的糖分,食物甜味中药,很多虫子对甜味的食物和药材都有独钟的爱好,因此,三七粉的保存需要将三七粉密封好,然后和花椒,陈皮,细辛等一起存放,而且这些药材和食材的量一定要大于三七粉的量,才能保证防虫效果。
2、防潮保存。
三七粉由于经过粉质处理,容易受潮,因此,三七粉切忌不可放进冰箱中保存,以免受潮。
建议三七粉用密封的塑料袋装好,放在干燥,阴暗的地方即可。
3、防晒保存。
三七粉和其他的中药不一样,很多中药在受潮时候可以直接放在太阳下暴晒几个小时,其药效不会受到影响。但是三七粉不能直接暴晒,在阳光下晒得过久会导致三七中很多挥发性的油类流失,其药效也将受到严重影响。
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