小米南瓜粥降血糖吗
更新时间: 2024-05-20 16:36:13
一)小米南瓜粥降血糖吗
并无直接降血糖的作用。
小米南瓜粥中含有较丰富的果胶成分,食用后可以延迟胃部的排空,降低碳水化合物的吸收,可以在一定程度上延迟血糖高峰的到来,糖尿病患者适量食用对身体有一定的好处,但是它并无直接降血糖的作用,要想通过喝小米南瓜粥来治疗糖尿病基本上是不可能的,而且糖尿病人还要注意不宜过多食用,否则容易引起身体不适。
二)三个月泰迪可以吃小米南瓜粥吗
小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃。对于三个月大的泰迪来说,小米南瓜粥既可以补充营养又便于消化。是理想的食物。
三)南瓜粥的做法步骤
1、材料:米3两、水12杯、南瓜280克、冰糖适量、鲜百合1两。
2、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。
3、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。
4、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。
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