跑马拉松的中国名人有哪些阿

（1）跑马拉松的中国名人有哪些阿

1、胡刚军：田径运动员，内蒙古包头市人。他在马拉松的道路上拼搏了十几年，将全部的青春献给了马拉松事业。基于他为内蒙古自治区体育事业所做出的突出贡献，1993年他被评为内蒙古自治区“十佳运动员”，被自治区团委授予“有为青年”，1994年被评为全区优秀青年标兵、获“五四”青年奖章；1995年被评为内蒙古自治区劳动模范；

2、周春秀：女，生于1978年，中国马拉松运动员。2001年，被著名教练梁松利选中，跟随梁松利来到苏州，进入江苏省田径队重新开始训练，并转攻马拉松项目，随后开始崭露头角入选国家队。在孙英杰、邢慧娜远离赛场之后，周春秀凭借一系列骄人战绩，逐渐成为中国女子田径新的领军人物；

3、魏亚楠：中国著名田径运动员，项目为马拉松，个人最好成绩为2小时24分2秒，2000年北京国际马拉松赛冠军。

（2）西安市马拉松限行时间

1、马拉松比赛当天是2019年10月20日，周六，公休日不限号。

2、虽然不限号，但是马拉松比赛当天会有交通管制，管制区域车辆绕行！

3、10月19日22时至比赛结束，对光华路(高新路至高新一路段)、高新一路(光德路至光泰路段)，实行交通管制。

4、10月19日21时至比赛结束，对慈恩西路(雁南一路至雁南三路段)，实行交通管制。

5、10月19日22时至比赛结束，对长安路(南门至南稍门段)、南门盘道、南大街(粉巷至南门盘道段)，实行交通管制。

6、10月19日12时起，赛道全段(含机动车道、非机动车道、人行道)禁止停放各种车辆，禁止堆放各类物品。

7、10月20日6时30分起，对赛道起点至科技路唐延路十字段实行交通管制。

8、10月20日7时起，对赛道科技路唐延路十字至雁塔西路东口段实行交通管制。

9、10月20日7时30分起，对赛道雁塔西路东口至雁塔北路友谊东路十字段、雁塔西路东口至慈恩西路雁南一路十字段，实行交通管制。

10、10月20日8时起，对赛道雁塔北路友谊东路十字至全程终点段实行交通管制。

11、比赛期间，为最大限度方便市民出行，公安交通管理部门在限定时间内，沿赛道设置15个社会车辆交叉通行区域

（3）马拉松中途想上厕所怎么办

1、在我们准备参加马拉松时，一定要记得及时排空。在早上起床的时候，上个厕所，把肚子里面的废物排掉，整个人也会轻松很多。

2、一般来说，举办一个马拉松赛事，主办方都是会在起点以及路途中准备一些移动厕所的，另外，在一些场地也会有一些洗手间的。这时候，你在跑步的时候就需要注意这些点，尿急的时候，就在移动厕所解决就好。

（4）迷你马拉松多少公里

迷你马拉松一般为10公里。迷你马拉松可以单独举办，也可以和全程马拉松、半程马拉松等一起举办。迷你马拉松的里程较短，比较适合家庭、情侣等一起参加。

迷你马拉松也是比较有意义的马拉松比赛，可以考验一个人的马拉松水平。

如果是参加10公里的迷你马拉松比赛，早餐建议食用1碗米粥，2两全麦面包，1个鸡蛋，最好不要吃油炸食物、太甜的食物或肉类食物。

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，其中全程约为42.195公里。