防晒系数怎么看

(一)防晒系数怎么看

SPF是防晒系数（又叫防晒系指数，Sun Protection Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防UVB效能的高低。SPF值越高，防护时效越长。

SPF值代表什么意思呢？比如一个人在没有任何紫外防护的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，如果你选择的是SPF10的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15×10=150分钟，以此类推。

PA(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标。PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

(二)防晒系数如何解读

我们熟知的SPF、PA这两个数值是指防晒的强度，而防晒广度与BootsStar星号则是只能够防止紫外线中的波长广度。我们知道紫外线中与UVA与UVB，前者为长波较难防，会让肌肤晒黑；后者为短波较好防御，会使肌肤晒伤、晒红。但防晒不能只防这两者，而是要防紫外线波长中的频率，防的广度越大，对肌肤的伤害则越小！

临界波长-防晒广度：挑选临界波长达370(nm)以上之防晒产品。贝德玛皙妍防晒新品系列皆达到380mm以上的临界波长防晒广度，属进阶级防晒，抵御紫外线之能力优秀。数值越大，防晒广度越大。

防晒平均度：挑选BootsStar3星级（★）以上之防晒产品。贝德玛皙妍防晒新品系列皆达到防晒平均度BootsStar4星级。星等越高，防晒效果越好。

(三)防晒系数怎么选择

日常出门的话SPF30 基本足够。上班通勤主要在室内的话SPF15 就可以了，这样也能更好的照顾到肤感。经常开车或工位在窗边的多留意UVA 的防护（选择PA++及以上），因为玻璃无法挡住UVA。当然，如果是户外运动、军训或海边等情况，那还是要选有强紫外遮蔽能力的衣裤，有较高SPF值(30或30+)和强抗水的类型。SPF 越高防晒能力越强，但不必一味追求高SPF。更高的SPF 值意味着更高的防晒剂浓度和更复杂的配方设计，给皮肤的负担也更重，卸妆可能也会更麻烦。所以，合适的就是好的。

(四)防晒系数怎么理解

简单理解的话，UVB 引发皮肤晒伤，UVA 引发皮肤晒黑和皮肤的光老化，UVB 防晒能力是用SPF值来标识，数值越高防晒力越强，而UVA 这件事略复杂，看图说话。

PA值和星级相对比较熟悉，但是UVA 标识和Broad Spectrum 全防护标识还是有同学不会留意。要注意看包装上的标识，没有PA 不代表不防UVA。