第一次公开演讲的小技巧

（一）第一次公开演讲的小技巧

我见过很多初次演讲者犯的毛病，这里粗浅的谈一谈改进方法。

方法/步骤1注意说话的速度。没有经验的演讲者最容易越说越快，然后开始结巴！所以一定要控制自己尽量慢，尽量慢一点！越慢越从容！

2嘴巴离话筒的距离。这个和话筒的设定以及话筒的好坏有关，但是在刚开始讲话的时候可以有意识的试验一下，找到最好的距离使得你发出的声音最好听，一般是嘴巴到话筒一个拳头那么远。初次演讲者容易犯将话筒紧贴嘴巴的错误，导致声音有很大的嗡嗡的噪声。

3如果实在紧张，可以事先演习一次，找几个好友做听众（听众必须用无原则的鼓励壮大演讲者的信心）。最好多演习几次，越多越不紧张！

（二）快速演讲的技巧

1、即兴演讲。即兴演讲就是在自己不知道的题目在规定的时间内进行的演讲。即兴演讲的技巧就要先快速对题目含义了解后，开始用1-2-3顺序来阐述。

2、一人三分钟演讲。三分钟演讲就是在规定的时间内来完成演讲的题目。三分钟演讲是有准备的，所以就要记住所要讲的内容，不要发挥。

3、一人在舞台上演讲。舞台上的演讲是有准备的演出活动，这就要在舞台的灯光下来演讲并有表情的发挥。

4、多人在舞台上陪衬一人在演讲。多人在陪衬演讲是在在舞台上，多人在小声吟唱歌曲，一人在以述说的形式来演讲。述说式演讲就要带有表情来演讲。

5、课堂上演讲。课堂上演讲就是老师出一题目让学生们举手来参加。课堂上的演讲属于即兴演讲的范围。

6、在舞台上演讲都是有听众和观众的，所以都是要严格按照要求来演讲。

（三）公众演讲的五个关键技巧

1、将演说当成是一场表演。大多数人觉得发表公众演说的压力大得可怕，而他们则任由紧张情绪对他们的演说产生消极影响。要克服这一点，你试着将演说想成是表演，就像运动员一样。

2、不要过分依赖PPT。虽然使用Power Point是很流行，但它并不会让你的演说变得更好。减少幻灯片和屏幕演示的使用，更能增加它们所产生的戏剧效果，或者只在需要显示数据，例如数字时使用。除非是你的演说长达好几个小时，你有必要向观众传达准确无误的信息，否则绝对不要拿出一大堆幻灯片。问问你自己:“是什么更让人感兴趣?你?还是一堆 Power Point幻灯片?”如果你不相信自己能比幻灯片更吸引观众，也许你就不应该发表演说。一个好的演说者永远都不应该依靠幻灯片来概述他们的演说或强调关键点。

3、关注你的听众。不要因为听众没有与你做实际的交谈，就认为演说不是一场双向对话。留意你的听众，观察并倾听他们对你的演说有什么反应。他们是不是在座椅上频频换姿势?他们有没有牢骚满腹，呵欠连连?他们的注意力是在你身上吗?或者他们的眼睛是不是在瞟着出口处?如果你想要与你的听众沟通，你就需要学会如何注意这些线索，并据此作出相应的调整以重新抓住听众的兴趣。永远都要记住，一场演说实际上就是一场对话，一场一个人与大众的对话。

4、学会如何在大脑中过电影。一位伟大的演说家知道该怎样利用故事在他听众的脑海里描绘出一幅图画，并带他们神游到某个远离听众座席的地方。就像一部精彩的电影，这也需要使用画面、声音和感觉来实现。伟大的演说家们早已超越了“说事实不如讲故事”的阶段，他们学会了用具体的视觉效果、熟悉的声音语调来渲染他们的故事，以引发听众产生一种感同身受的情感反馈。只要做好这一点，你的演说就能超越事实和语句，成为一段生动而富有吸引力的精神之旅，让你的听众久久难忘。

5、不要害怕停顿、调整节奏和表露情绪。很多人认为语速快、维持高音量就能造就精彩的演说。但事实上，判断一名演说者是否优秀的方式恰恰与之相反。如果在演讲台上出现了一段冷场停顿，许多人都会觉得很尴尬，或他们的紧张情绪使得控制演讲的节奏变得困难。还有的人则害怕释放情绪，担心有作秀之嫌。如果你想要将你的演说技巧提升到最高境界，你必须学会接受这些重要的技巧。一个富有戏剧性的停顿能激起听众的期望，将他们拉到座位的边缘。变换你的语调和节奏能强调重点话题并保持对人们的吸引力。而且除非你真的是个作秀女王，几乎所有人的问题都出在过于矜持。所以不要拘束，尽情去展露激情，让你的听众知道这个话题对于你来说非常重要。

（四）国王的演讲的演员

《国王的演讲》的演员有科林·费斯、杰弗里·拉什、海伦娜·伯翰·卡特、迈克尔·刚本等人，影片讲述了患严重口吃的艾伯特王子在语言治疗师的治疗下，克服障碍的故事。

（五）演讲的顺序步骤

1、问候。

一个简明扼要却有个人风格的问候，迅速拉近你和听众的距离。如果你在陌生场合演讲，独特的问候，让听众迅速认识你；如果你在熟悉场合演讲，简明扼要的问候，听众会迅速进入你的演讲环境中。

2、感谢。

感恩，每一次展示自我的机会，都来之不易。对于领导人，要感谢下属对于自己的支持和拥戴；对于普通员工，要感谢每一次可以让自己闪亮登场的机会。

3、自我介绍。

自我介绍的目的不是告诉听众你是谁，而是让听众能够对你加深印象，从而集中注意力在你接下来的演讲中。好的自我介绍，要和每一次的演讲主题切合。如果你是在一个庆功宴上演讲，那么，你的角色，对于听众来说，很重要。

4、介绍演讲主题。

演讲可长可短，可激情可直叙。但是无论是哪一种演讲，你必须要让听众知道你要和她们分享什么。除了PPT、视频等辅助工具，你颇具逻辑思维的演讲主题介绍，会立刻决定听众是否要和你一起享受这次演讲。

5、演讲要保持稳定的气场。

站立稳定、微笑稳定、心态稳定、手势稳定、眼神稳定。

当你的气场足够稳定，听众会跟着你所演讲的内容，一步步踏入你用语言编织的王国，被你吸引，成就一场成功的演讲。