柠檬茶的制作方法

更新时间： 2024-06-02 15:32:27

Ⅰ 柠檬茶的制作方法

1、准备材料：一颗柠檬，一袋红茶，糖适量。

2、柠檬洗干净盐水浸泡一会，然后净水冲洗，切片。

3、泡一杯红茶，放凉。

4、将柠檬片，糖加入杯中，最后倒入泡好的红茶，搅拌均匀。

5、一杯好喝又高颜值的自制柠檬茶完成！

做法一：

1、把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶；

2、柠檬切片，每片最好控制在3至4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中；

3、泡4至5分钟左右，柠檬茶即可制作完成，此时可以加适量蜂蜜进行调味。

做法二：

1、柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖搅拌；

2、密封后放冰箱，泡一晚即可；

3、两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。

1、美容美白：柠檬茶维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着。

2、延缓衰老：柠檬中含有枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，起到延缓衰老的作用。

3、为淋巴系统补充水分：柠檬茶能为身体补充流失的水分，从而提升免疫系统，对抗缺水症状。

4、平衡酸碱度：柠檬茶本身属酸性，但在人体内却是碱性。经常饮用柠檬茶可消除体内酸性，包括关节内的尿酸，减轻身体疼痛及发炎。

5、减轻焦虑：柠檬是少数含有较多负离子的食物，进入消化系统时能供给身体大量能量。而柠檬茶的香气能提升情绪，使头脑清晰，更有助减轻焦虑及抑郁。

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