金银花和菊花泡水可以长期喝吗

(1)金银花和菊花泡水可以长期喝吗

1、金银花和菊花泡水不可以长期喝。两个药都药性偏寒凉，有清热解毒，疏风解表的功效，多用于治疗风热感冒流黄涕、咽喉肿痛、咳嗽吐黄痰、汗出怕热、口干舌红等症。也可以治疗痈疮肿毒皮肤肌肉红肿疼痛。

2、“是药三分毒”，指药物都有偏性，寒凉的药长期服用容易伤阳气，特别是伤脾胃阳气，会影响消化吸收，体质虚弱的人容易出现腹痛腹胀、不思饮食、拉肚子大便烂等症。

(2)喝菊花泡水有什么好处

1、菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用，对于风热感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽痒，喝菊花茶能够起到清热解毒、清热降火的作用。

2、对于肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的，平时爱生气、口干、口苦、眼睛干涩，可以泡菊花茶来清肝明目，或者可以用菊花配伍枸杞子，来加强这种疏肝养阴的作用。

3、如果睡眠很差，可以菊花配合五味子，来酸敛安神，五味子和菊花相配伍，能够调节植物神经功能，改善睡眠状态。如果平时情绪差、烦闷，觉得两肋处的胀闷，可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花，来疏肝解郁，效果都很好。

(3)枸杞菊花泡水喝的功效与作用

1、缓解眼部疲劳，一直以来，菊花与枸杞都被视为养肝中药，中医认为“肝开窍于眼”，因此，用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳，对于久坐于电脑前的上班族而言，菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。

2、清热解毒，《本草纲目》上记载，菊花具有散风热、平肝明目的功效，人体若出现肝火过旺的症状可以适当饮用菊花茶，可以达到降火的目的。但是，脾胃虚寒的人不宜多喝菊花茶，适当的添加枸杞可以平衡菊花的寒凉药性，更好的养护身体。

3、补肝益肾，枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用，是一味绝佳的中药材，菊花能够平肝明目，枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。