西瓜可以和什么榨汁

更新时间： 2024-06-02 14:29:53

（1）西瓜可以和什么榨汁

1、西瓜可以和苹果、鸭梨、樱桃、草莓等水果混合在一起榨成果汁。

2、西瓜中本身含有大量的果糖、水分和纤维素，与其他水果混合在一起之后，可以平衡其中的离子水平。摄入体内之后不但可以营养神经、增加饱腹感、增进食欲，还可以润肠通便，加速身体内宿便的排出。但是需要注意，这种复合果汁如果摄入过多可能会引发腹胀现象，所以建议少量饮用。

枣中富含钙和铁，能提高人体免疫力，保护肝脏，并具有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效；西瓜是生冷之品，较为寒凉，在酷暑可消除暑气，但不宜多食，吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。而枣和西瓜两者同时食用，并不会引起冲突。

如果水的温度和环境阴凉时间在两到三天内可以吃，但是时间越久温度越高越会影响西瓜的口感。西瓜泡在冷水里，会不断的吸取外界水分，造成瓜肉含水量过多，降低甜度，所以最好不要把西瓜泡在水里太长时间。

西瓜要趁着新鲜吃，放了一晚的西瓜会由于呼吸作用和瓜内的酶分解，造成甜度下降和酒精度上升，这样带酒味的西瓜是不好吃的，所以西瓜应就着新鲜吃，想要凉快点，可以泡在冷水里或放在冰箱里一会儿。

一般将完整的西瓜放在温度20—25度左右的环境下，保持通风可以放1个月左右；而在夏季温度较高的时候，没有切开的完整西瓜大约能放1—2个星期左右；

若是将其放入冰箱冷藏，温度在3—7度左右的情况下，存放时间为2—3天，超过上述保存温度的存放时间，西瓜很可能出现不同程度的腐坏变质，建议慎重选择食用，以免对健康不利。

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