孕妇可以吃茯苓饼吗

（一）孕妇可以吃茯苓饼吗

1、孕妇是可以吃茯苓饼的，适量的服用，对于孕妇本身和胎儿均有很好的功效。首先，茯苓饼可以宁神安胎，在很多的安胎的中草药方剂中都含有茯苓这味药。再有就是茯苓可以治疗气虚体弱的人群。

2、很多孕妇在怀孕期间总会有心悸气短、神疲乏力、失眠、以及浮肿、大便溏软这些症状。而且在怀孕期间会选择气虚体弱，对于这些症状的存在都可以吃食茯苓饼来缓解一些症状。需要提醒大家的是，茯苓饼服用需要适量服用，千万不能过量。另外使用茯苓还有一些禁忌的情况，比如在《医学起源》这本书中，记载如小便利，或数服之，则损人目；如汗多人服之，损元气，夭人寿。也就是说如果小便过多的人，或者是服用过量了，则会损伤人的元气，甚至使人减少寿命。

（二）孕妇可以吃黄瓜吗

1、孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良影响，但是，应注意不宜过量。

2、黄瓜中含有特殊的物质丙醇二酸，可以减少脂肪在人体内的堆积，从而达到控制体重的目的。黄瓜中的纤维素可以有效的排出人体内的腐败物质、降低胆固醇，能够起到强身健体的作用。黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，因为生吃黄瓜可以促进肠道的蠕动，孕妇如果有便秘的症状，可以通过生吃黄瓜得到缓解。

3、由于黄瓜性凉，孕妇一定不要贪吃，否则身体容易积寒，可能会引起宫缩。

4、如果怀孕女性想通过多吃蔬菜和水果补充维生素，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜中所含的维生素较少，所以，爱吃黄瓜的孕妇也可以多吃其他蔬果，综合补充。

（三）孕妇可以吃几个桂圆

1、孕妇最好是不要吃桂圆，因为吃桂圆还有可能会引起胎儿受到影响的严重者，甚至是会出现见红等一些情况的，在孕中期的时候，如果孕妇想要吃桂圆的话，偶尔吃一两个也不会有什么影响的，但是一定要注意，孕妇现在的身体是比较虚弱的，所以一定要调整好自己的饮食，也会影响到胎儿。

2、桂圆是一种比较好的滋补品，但是桂圆也是一种热性的水果，既然是热性的水果，那么就不能多吃。如果吃太多的桂圆就会非常容易导致身体上火，一旦出现身体上火，就非常容易出现便秘。便秘一旦发生，孕妇用力排便，有可能会导致宝宝流产。

（四）孕妇可以吃薄荷糖吗

1、孕妇最好不要吃薄荷糖，薄荷属于凉性食物，有可能刺激宫缩。糖是孕期慎用食物，吃多了会导致妊娠期糖尿病。

2、即使没有妊娠期糖尿病，也会导致母亲血糖偏高，进而刺激胎儿分泌胰岛素增多，导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。

3、所以孕妇尽量不要吃薄荷糖，没有什么好处，坏处很多。孕期饮食要注意，以平常饮食为主，不要吃特殊食物，注意营养结构，多吃含蛋白质、含铁钙多的食物，比如各种肉类以及各种青菜、绿叶菜。