怀孕前三个月注意事项

①怀孕前三个月注意事项

不能太过劳累，要多休息。怀孕前三个月，孕妇很容易感觉到疲劳，想睡觉，这个时候就不要勉强工作了，想睡觉的时候就让自己休息一下。

不要有剧烈的运动，也不要拿重物。如果自己怀孕了，最好可以告诉一起工作的同事，这样有拿重东西的时候，他们就不会叫你了。

前三个月每天补充一片叶酸。备孕前三个月和确定怀孕后的前三个月，都需要每天补充一片叶酸的哦。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果中富含维生素C和其他怀孕所需要的元素，比如橘子、猕猴桃、草莓、圣女果、葡萄等等，都是很不错的水果，少吃那些会引起腹泻的水果，比如西瓜、木瓜等，也不要吃冰冻的食物哦。

每天坚持走一走。即使怀孕了，也要坚持做运动，不要有剧烈的运动，也不要快跑，慢慢散步是最适合孕妇的。

多补充一些蛋白质。怀孕后，每天要补充蛋白，蛋白质可以从鸡蛋、牛奶、麦片、面包、肉类、骨头、鱼类这些食物总获取的哦。

②蛋糕店怎样度过淡季

一般蛋糕店在夏季是属于淡季，在淡季可以适当减少产量，避免卖不完造成浪费，另外可以增加一些冷饮和冷冻的点心，比如慕斯切块或者布丁之类的，而且产品口味要稍微清单爽口一些，比如一些抹茶、柠檬等口味的点心在夏季就比较好卖，而巧克力、奶酪之类口味比较厚重的点心就难卖一些。

③荷兰猪夏天要注意什么怎样度过

第一、 夏天天气炎热，在夏天要注意保持室内凉爽，荷兰猪要在一个凉爽的环境下生活，所以夏天该开空调的时候还是要开的。

第二、 夏天容易滋生细菌，荷兰猪如果在肮脏的环境下生活就容易生病，所以要经常清洗荷兰猪的窝，荷兰猪要在干净的环境下生活。

第三、 夏天是很闷热的，室内不通风荷兰猪也容易生病，所以在保持室内凉爽的同时，还要适当的给室内通风。

第四、 夏天要给荷兰猪补充大量的水分，天气炎热的夏天荷兰猪体内水分流失是很快的，所以要给荷兰猪补充水分，这样荷兰猪才能健康的度过夏天。

④大学应该怎样度过

1、学习：学好专业课之余一定要扩大知识面，合理调整知识结构，做到文理兼备。

2、社团：根据兴趣与爱好取舍，选择一个个人喜欢的社团，能够接触到各个专业的同学，对于今后交往，直至走向社会颇有好处。

3、能力：自己与陌生人沟通的能力、能够处理好上下级关系的能力、维系与好友的通畅交流、注重个人领导和组织能力的培养，在团队中协调和自我定位。

4、兼职：大学生活是迈向社会的重要阶梯，在此期间，适当做些兼职不仅可以让个人的能力稳步提高，还可以赚些钱以补贴家用。