怎样可以缓解眼睛的疲劳

①怎样可以缓解眼睛的疲劳

1、毛巾热敷。当感觉到眼睛疲劳的时候，取一个干净的毛巾，浸泡在热水中，水的温度不要太高小心烫伤，用手试一下感觉到温热就可以。然后将毛巾拧干水分直接热敷眼睛，一分钟就可以，效果很好。也可以用双手搓热热敷眼睛，也有不错的效果。

2、凉水洗脸。尤其是那些眼睛发色发干视物不清人群，可以采取这个办法。感觉到眼睛不是的时候，用凉水洗脸，这样能够起到一个减轻眼睛充血红肿问题。

3、适当补充维他命B。维他命B是我们眼睛的保护伞，能够求到一个保护眼睛的效果，对于眼睛疲劳引发的一些症状效果不错。可以适当药物补充，也可以在饮食中补充，比如每天吃一些芝麻、牛奶以及大豆类都是能够充分补充维他命B的。

4、每天喝点菊花枸杞茶。菊花和枸杞，对于眼睛都有着保护以及缓解疲劳的效果，尤其是电脑一族，用眼时间过久会出现眼睛疲劳看事情模糊的现象，那么可以每天适当的喝点菊花与枸杞泡的茶，既能养生，还能保护眼睛，何乐不为呢？

5、马上休息眼睛五分钟。在眼睛感觉到酸涩或者胀痛，亦或是发干红肿视力模糊的时候，马上放下手中的一切工作，闭上眼睛休息五分钟，或者配合上眼睛保健操。这样能够快速的缓解眼睛疲劳问题。

6、调节室内与电脑屏幕光线。电脑与室内光线过强或者过暗都能够引发眼睛的疲劳，那么在使用电脑或者手机的时候，尤其是晚上或者天气不好的时候，尽量开一盏柔和一些的灯。把电脑以及手机屏幕光线调一下，不要过暗能活着过量。

②描写小动物眼睛的成语或词语

锐利、锋利、明亮、透亮灵活、黑亮亮、炯炯有神、圆溜溜、琉璃、水汪汪、鼠目寸光、獐头鼠目、贼眉鼠眼、豹头环眼、鳄鱼眼泪、狼眼鼠眉、龙睁虎眼、蛇头鼠眼、龙睁虎眼等。

③关于母亲眼睛的句子

身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。（作者：李商隐）

作业不会，学霸帮你。（作者：烽火戏诸侯）

老人站起身拍了拍屁股，感慨道：“活不了多久啦，我得去一趟雷神殿，那里是我荣誉的起始，也应该是我的终点。奥古斯丁，有没有想对外公说的话？”奥古斯丁跟随站起身，红着眼睛轻轻道：“对不起，让您失去了女儿，我没有能保护她。”老人愣了一下，笑道：“你母亲最后一封寄给我的信，说你是她最大的骄傲，你从来没有让她失望过。说实话，罗桐柴尔德对我来说只是个很无所谓的家族，但是你父亲，是个不错的男人，而你，虽然不像是半人马的子孙，但这有什么关系？重要的，你像我，这就够了。”