怎样正确清洗抹布

Ⅰ：怎样正确清洗抹布

1、用白醋浸泡后再清洗。众所周知白醋有着杀菌的效果，所以我们在清洗抹布之前，可以先用白醋浸泡抹布，浸泡时长大约为一个小时左右，然后再按常规的方法清洗即可。

2、用食用盐清洗。在清洗抹布时，如果感觉抹布特别硬，而且上面的脏东西不容易洗掉，那么就可以在水中加入适量的食用盐，然后再用力搓洗，即可解决这些问题。

3、用柠檬水浸泡。很多人都会采用柠檬水煮抹布的方法来清洁抹布，其实这种做法是不正确，因为柠檬水在高温下会产生一些腐蚀性的物质。柠檬水的正确用法是在常温下，清洗抹布时，在水中加入适量的柠檬水，先用手反复揉搓几下，然后浸泡半个小时左右，接着再将抹布洗涤干净即可。

4、将抹布放入锅中煮。找出家中不用的锅，然后在锅中加入适量的碱面，接着加水划开，高温煮沸后将抹布放入锅中，继续煮十分钟左右。采用这种方法不仅可以去除抹布上面的脏污，还能够让抹布恢复蓬松，而之所以要使用不用的锅，是因为抹布上有大量的细菌。

洗好的抹布一定要放在强烈的阳光下晾晒，因为紫外线有着很强的杀菌效果，即使我们在清洗时没有清理干净，紫外线也能够杀死细菌。

Ⅱ：怎样正确的将水果放入冰箱

首先要将水果进行分类，不能盲目的都塞进冰箱。正确的处理方法有:

1、不要放入冰箱的有香蕉、杨桃、枇杷等，如果放入的话会冻伤；

2、可以放入冰箱有榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜等，但未成熟果不可放入冰箱；

3、必须放入冰箱有桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等，这样才能储存很久；

4、常温保存或冰箱冷藏均可的有柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄等。

Ⅲ：减肥怎样正确摄取碳水化合物

第一、 选择低GI食物

减肥期间碳水化合物的摄取要充足，不然会营养不良的，但是要选择那些低GI的食物碳水化合物英文Carbohydrate，比如蔬菜类，坚果类以及低糖分的水果类。

第二、 选择粗纤维食物

粗纤维食物里面的碳水化合物也能够吃人体正常需求，但是因为含有粗纤维，会造成人的腹饱感，所以可以多选择一些粗纤维食物。

第三、 选择没有人工添加的食物

比如说饼干类，很多饼干说是无糖饼干，其实这对于减肥来说是有害无益的，因为会导致人的饥饿感非常严重，所以这一类经过人工加工的食物不要选择。

第四、 选择膳食纤维天然食物

说白了，就是多吃一些比如燕麦、荞麦以及谷物类食物与块茎类，这些食物含有丰富碳水化合物，但是不会对减肥起到副作用，还能人体达到减肥消脂效果。

Ⅳ：怎样正确测量胸部大小

1、首先，要裸体放松自己，用卷尺沿着乳房隆起根部围绕一圈，测量出来的尺寸就是你的下胸围。

2、如果你的身体较瘦，身上也没多少脂肪。这时候你应该身体向前倾30度。然后，用卷尺通过乳头围绕一圈测出来的就是上胸围尺寸了。如果你的乳房有下垂的话，这时候你就应该把乳房轻轻托起到正确的位置再测量，这样得出的尺寸才是正确的。如果你身上和后背的脂肪比较多，你应该把身体向前倾45度，然后用卷尺去测量，得出的结果才是正确的。

3、只要把上胸围减去下胸围，得到的这个值就是罩杯级别。