夏季怎么祛湿寒

①夏季怎么祛湿寒

1、用粥来调理：

当症状为舌红黄苔，头沉身重时，属湿热，要用赤豆薏米粥来进行调理。当症状为齿痕明显，大便黏腻，属寒湿，要用茯苓山药豆蔻粥来调理。此法祛湿寒很不错。

2、用茶来调理：

当你的体内湿气属湿热的话，可用黄芪绿茶来调理，当你的体内湿气属寒湿的话，可用砂仁生姜红枣茶来调理，此法祛湿寒很不错。

3、用刮痧针灸来调理：

当你的体内湿气属湿热和寒湿的话，可用分别用刮痧和针灸的方法来调理，也多吃一些温热性质的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生姜、葱、蒜等，少吃冰凉寒性的食物，如荷叶粉、冰沙等。帮助排出体内湿寒毒！

②鹿角海棠夏季怎么养

一、温度

它通常喜欢暖和的地方，夏天要注意温度别太高，不宜超过30度。否则会影响到它的生长速度，导致它生长变慢。一般我们可以适当把它放在气流较好的地方养殖会更好。

二、阳光

它喜欢暖阳，通常可以多晒太阳，这样更利于它的生长，但是夏季要注意不要被阳光强射，否则会晒伤它，可以适当的放在阴凉的地方帮助它更好的生长。

三、浇水

通常它还是比较耐旱的，但是在夏季可以适当多浇一些，夏季水分失去的比较多，多浇会帮助它更好的吸收水，帮助它更好的生长。通常可以等土壤变干浇水，如果土壤不是偏干就不用浇。

四、土壤

它喜欢透气好的土壤，一般来说可以用园林等沙性土壤混合来养殖更佳，这样可以帮助它更好的汲取土壤中的养料。

五、病虫害

介壳虫对植株危害通常比较常见，必要时可以用灭虫剂帮助它恢复生长。发现虫害要及时防治为宜，根部线虫病也应当及时治疗，帮助植株更好的生长。

③夏季怎么防晒

1、吃番茄汁、樱桃、冬瓜、香蕉、西瓜、柠檬等防晒食物。多涂抹几次防晒霜至完全覆盖，每两小时涂抹一次。

2、尽量选择长袖长裤，宽面太阳镜。再准备防晒衣、防紫外线伞和防晒的宽檐太阳帽。

3、尽量避免日晒最厉害的正午外出，远离海滩。回家先要及时给皮肤补水。