发质不好怎么护理

①发质不好怎么护理

1、头发太油时：如若头发是属于中性或者油性的话，可能容易出现头皮小包块。这些包块的产生通常更压力有关，有的时候还可能是体内毒素堆积的症状，此时想要改善发质的话，就应该多摄入绿茶或者多吃大豆。

2、头发太干时：干枯的头发很容易出现头皮屑的症状，或者头发会变稀疏，此种情况可能跟体内激素失衡、压力过大、不良饮食等方面有关。改善的办法就是多喝水，吃富含铁的食物，尤其是高蛋白食物。

3、发梢分叉时：很多人的油性头发如若护理不好的话，则有可能会出现发梢分叉或者头发变细的情况，此时有可能是因为用多了吹风机，也可能是因为饮食中过少摄入含铁、锌、蛋白质的食物，多补充一些这类食物就好了。

4、日常护理办法：不烫发染发。平日里，很多人为了美丽，想要换个新的发型，所以就会考虑做头发，而做头发往往不是烫就是染，这样对头发的伤害非常的大，如若后期不能很好的进行滋养护理，头发干枯受损的情况更严重。

5、护养。如果你的头发经常使用一些刺激性的护理产品的话，对发质也是非常不好的，所以一定要想办法对头发多进行保护，比如说使用精油、橄榄油等一些润发产品，让头发获得全面的营养吸收。

②激光脱毛手术后怎么护理

1、激光脱毛后，求美者24小时内不要使用刺激性护肤、化妆品，建议仅使用冷水或凉开水洁面。

2、如果激光脱毛治疗区明显发红，说明皮肤可能会变得很脆弱，此时不要按摩、不要摩擦手术区，可适当冷敷(不是冰敷)。

3、激光脱毛治疗后个别部位可能形成细小痂壳，注意不要用手抓伤。

4、在激光脱毛治疗后至少3周以及整个治疗过程期间，应尽量避免日光暴晒。无论阴晴、冬夏均应使用防晒霜。防晒霜的防晒系数(SPF)不得低于15，能同时阻断UVA和UVB，并具有防水性。外出时还可使用UV伞和宽边帽，以遮挡直射的阳光。

5、脱毛后的求美者最好尽量避免使用增加光敏感的药物，如磺胺、四环素、异维A酸等。少食用感光性蔬菜，如香菜、芹菜、薄荷、九层塔、无花果、龙须菜、胡萝卜等。

③头发干枯怎么护理

1、头发特别干燥可以用护发精油护理，也可以用焗油和护发素护理。平时也要注意清洁头发的方式，还要加强身体锻炼，合理饮食，保持心情愉悦。

2、想要改善发质的话，可以使用白醋搭配啤酒，促进毛发生长。干燥头发的护理方法：经常按摩头皮：用手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次即可。