孕妇做噩梦是什么征兆

（1）孕妇做噩梦是什么征兆

怀孕做噩梦的原因是：怀孕之后准妈妈身体负担加重，激素的波动导致，还有心情的紧张和焦虑等。因而并没有什么征兆。准妈妈需要在饮食上多多调节，放松心情，可以提高睡眠的质量。

（2）孕妇做血糖多少正常值是多少

如果孕检检查两次空腹血糖都是大于5.1mmol/L，就要考虑是有妊娠期糖尿病。另外如果服用葡萄糖一小时以后的血糖结果大于10mmol/L或者两小时大于8.5mmol/L也是属于高血糖。具体可以根据检查医院的标准来做确定，不同医院的试剂等都有差别，标准也有不同。高血糖的孕妇平时要注意低糖饮食，适量运动控制体重，不要精神压力过大。

（3）孕妇做瑜伽要注意什么

1、所有的动作都要根据身体的状况慢慢的进行。摆好姿势以后，要深深地，均匀地呼吸。在站里姿势下做动作时要特别注意身体的承受能力。感到吃力时可以减小动作的幅度，并用增加次数来弥补效果。不可以用力压迫腹部。

2、用餐3~4小时以后在开始练习。

3、练习瑜伽最佳时期是在怀孕4~8个月，最好询问专门教练的建议以后在练习。

4、呼吸法是通过吸入和呼出等调节呼吸的手段来积蓄气息，再给身体带来活力的同时让内心变得平静。

5、冥想法要求端正心态，通过冥想变成自己心灵的真正主人，从而让自己的生活变得随意而自由起来。

（4）给孕妇做萝卜排骨汤怎么做

1、原料：白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。

2、将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。

3、白萝卜洗净，削皮切块。

4、瑶柱洗净，用清水稍浸泡。

5、排骨洗干净，切块，放进盛有清水的锅中，烧开后，水面上会飘起白色的漂浮物，用勺子弄出来，往锅中加入姜片。

6、当汤炖到白色时，就可以放入萝卜、瑶柱和海带了。

7、这些东西加好后，先大火煮沸，然后改成中火，煮到萝卜软糯为止，再加入适量的盐、胡椒粉和味精。

8、这样一道营养又美味的萝卜排骨汤就做成了。