打羽毛球是一种什么样的运动
更新时间: 2024-06-02 04:13:28
①打羽毛球是一种什么样的运动
1、打羽毛球是一种身体各部位都需要相互协调的运动。
2、打羽毛球是智者的运动,因为它需要反应很快,才能在球飞来时将它接住,步伐也需要灵活。而且,需要在1秒不到的时间内,思考要如何进攻,或救球,才不至于“死球”。
②为什么不能在马路上打羽毛球
第一、 马路是用来交通的,所谓交通,要么是人走,要么是车走,如果你在马路上打羽毛球,你开心了,但是你占用了马路啊,就给别人带来麻烦了。
第二、 其次,如果是人还好,如果是车的话,在马路山打羽毛球还有一定的危险性,特别是那种车流量比较大的马路,更是危险了。
第三、 你想锻炼身体可以,现在建议全民运动,但是却不能在马路上横跨马路打羽毛球啊,这样太危险。扰乱交通不说,还会增加警察叔叔的工作量。而且也会很危险,一不小心就诱发交通事故。
第四、 所以小编建议,想要打羽毛球的话,最好在空旷的地方玩,又自在又没有什么危险因子,想怎么玩怎么玩。锻炼身体,你好我好大家好。
③如何打羽毛球才会厉害一点啊
力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力;握羽毛球拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量;在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击;在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角;在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚;单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要
④打羽毛球能瘦哪些部位
第一、 打羽毛球为了接到球,需要抬头看球,所以打羽毛球,脖子自然会瘦的。
第二、 打羽毛球也是需要奔跑的,所以长时间打羽毛球,腿部是肯定会瘦的,你马上就会拥有一条完美的大长腿了。
第三、 有的人说打羽毛球最能瘦的部位是胳膊,这个我不否认,不信你可以试试。
第四、 我打羽毛球是为了瘦小腹,打了1个夏天,确实小腹紧实了不少,所以打羽毛球也是可以瘦小腹的。
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