尿酸高能吃瓜子吗

更新时间： 2024-06-02 17:55:20

①尿酸高能吃瓜子吗

1、对于尿酸高的患者，建议在没有因血尿酸增高导致相应的症状出现的时候，还可以少量的进食瓜子，但是一旦因为血尿酸水平升高，导致了相应的症状出现，例如肾脏方面的肾损伤，以及关节方面病变出现的时候便建议患者要不吃瓜子这类食物了。

2、因为瓜子含有嘌呤的量虽然比起高嘌呤食物来说要低一些，但是也是有一定的嘌呤含量的，在适量的进食之后，有可能也会加重原有高尿酸血症的水平，所以在出现症状的时候是不能食用的。

1、多喝水

2、吃蔬菜水果

3、短期不吃肉（海鲜）

4、不喝酒类

5、处方药

经验步骤：1多喝水：每天喝水1000ml以上，有益于尿酸盐类物质在身体中的排出。

2吃蔬菜水果：在降低尿酸期间，由于肉类、酒不能喝，应该吃一些蔬菜水果。

3短期不吃肉（海鲜）：并不是说不叫你吃肉，而是短期不吃肉或少吃肉（不吃肉免疫力和其它营养降低），等尿酸降低后再适量吃。

4不喝酒类：喝酒不利于尿酸盐类的排出，因此在降低尿酸期绝对不能喝酒。

5处方药：如果一段时间尿酸降不下来或者尿酸实在太高，必须去医院叫医生开一些处方药以便有效降低身体中的尿酸值。

食物一、要多吃高钾类的食物，钾类食物可以起到减少尿酸沉淀的作用，特别是可以把体内尿酸排出到体外，这样的食物也比较多，比如：香蕉、西兰花、西芹等。

食物二、多吃固肾的食物，中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。

食物三、多吃碱性食物，冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。

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