男人吃鳗鱼有什么好处

①男人吃鳗鱼有什么好处

男人吃鳗鱼有保护肝脏、恢复精力，补脑，补虚养血、祛湿、抗痨化等作用。

1、恢复精力：鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处 。

2、补脑：鳗鱼含有丰富的好脂肪。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。

3、补钙：鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质 疏松症也有一定的效果。

4、补虚抗痨补肾保肝：鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，鳗是富含钙质的水产品，经常食用能使血钙值有所增加，使身体强壮。

5、缓解夜盲：鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。

②男人吃归脾丸的好处

1、男人吃归脾丸可以治疗失眠耳鸣贫血神经衰弱，也有养血安神，益气健脾的功效，也可以治疗患者出现四肢不温，头晕失眠，气短心计，精神倦怠，面色萎黄，气血两亏等等的功效。

2、在这期间患者也要多好好休息，不能过度的纵欲。也不能手淫，如果症状比较严重的话，可以到正规的医院做个相关的检查。

3、但是如果患者属于阴虚火旺的情况下，不能服用归脾丸，因为归脾丸属于热性的药物。而且血压高或者大便干，情绪不好的情况下也是不能吃这种药物的。

③男人吃花生有什么好处

1、降低胆固醇。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。

2、延缓衰老。花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。

3、造血功能强。花生具有止血和提升血小板的功能。

4、养胃暖胃。花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。

5、提高智力。花生的蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和提高记忆力。

④男人吃石榴的好处

1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

2、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。