吃红豆的禁忌

①吃红豆的禁忌

1、红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

2、红豆具有一定的药性，进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是，如果在红豆的烹饪过程中加入食盐，那么不仅不能够提高药效，甚至还会降低药效。

3、红豆具有很好的利尿消肿作用，同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。建议一些肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆千万不能够贪多。

4、中医方面认为红豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃，否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况。

5、如果你不小心被蛇咬伤了，那么建议在一百天之内最好不要服用红豆，避免身体健康受到影响。

6、红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否则对身体损害比较大，容易引起中毒的情况。

7、尿多的患者也不建议多服用红豆，否则尿频的情况将更加的严重。

②长期吃红豆有哪些害处

红豆属于含铁非常丰富的食物，如果有贫血的症状，可以适当多吃一些红豆。但是长期、过多的吃红豆对身体也是有害处的，吃了红豆以后容易被太阳晒黑，而且红豆热量比较高，如果和淀粉含量高的食物一起吃，有可能会导致身体发胖，也有可能会出现腹部发胀等不适症状。

红豆含有大量的蛋白质，长期吃红豆，容易引起消化不良，腹痛、腹胀、腹泻。红豆中含有大量的嘌呤，长期吃容易诱发痛风。红豆还可以利尿消水肿，尿频、肾脏功能不好的人不宜吃红豆，会增加肾脏负担。中医认为，红豆性平，性质偏凉，脾胃虚寒的人也不宜长期吃，会加重肠胃不适。此外，吃红豆不宜加盐，会大大降低红豆的营养价值。

③孕妇吃红豆小米粥的功效与作用

1、孕妇吃红豆小米粥的功效与作用：红豆有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心小米具有健脾益胃、补血健脑、安眠消食的作用。

2、不过在怀孕期间，还是注意饮食的多样化，多吃点水果，保持一个良好的心情，同时也要按时做产检。

3、红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用。

④夏天吃红豆有好处吗

红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。

1、养心补血：红豆既能清心火，也能补心血，对于女性来说是一种非常好的滋阴的良物。

2、祛湿消肿：红豆中的皂角苷有非常强的利尿作用，要有效改善肾部疾病而引起一些水肿症，同时，排出身体里的污浊之物。

3、健脾养胃：红豆的健脾胃作用是非常好的，脾胃的功能强，身体才能更好的吸收营养。