上火咳嗽有痰吃什么好的快
更新时间: 2024-06-02 14:48:48
Ⅰ:上火咳嗽有痰吃什么好的快
上火咳嗽是冬天十分常见的一种疾病,因为天气太干燥又要吃热性的食物来进行御寒。咳嗽十分的难受且好起来没有那么快,那么吃什么东西能是咳嗽快点的消失呢?本期的食疗养生,为你解析。
1、烤橘子
将橘子直接放到火上烤,烤到橘皮发黑,橘子开始发热气即可,等橘子凉了,剥去橘皮,吃热的橘子,橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
2、蒸大蒜水
大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果不错。
3、生姜红糖水
生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻,我们在看一些古代电视的时候,有人感冒了都是用的生姜红糖水,感冒咳嗽有痰,生姜红糖水是一个不错的选择。
4、冰糖雪梨
这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨,是将梨和水加在一起自己蒸的,如果喜欢甜,可以少加一点水,冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错。
5、萝卜
能生吃的朋友最好生吃,不能生吃的把萝卜打成丝。加水蒸煮,和萝卜水,也可以治疗感冒咳嗽有痰。
Ⅱ:狗狗能吃的5种食物是什么
1、酸奶:纯蛋白酸奶富含蛋白质和钙,是狗的理想护理品,尤其是当狗狗患有消化问题时。请只喂食无糖、或者其他甜味剂的原味酸奶。
2、燕麦片:燕麦片是纤维的良好来源,非常适合肠胃不适的狗,对小麦过敏的狗也很安全。在为宠物食用之前,请将燕麦片煮熟。
3、鸡肉:无骨无皮的鸡肉是能够为狗提供充足的肉类蛋白质,如果你不打算给狗喂食商品干性狗粮,那么么鸡肉是最完全的代餐食品。
4、南瓜:在任何缓解猫咪狗狗便秘的时候,都能看到它的身影。南瓜作为纤维和维生素A的主要来源,对于缓解它们的消化问题和胃部不适,有神奇的效果,同样的也可以帮助补充狗狗的饮食。
5、鲑鱼:富含omega 3脂肪酸,可以使狗狗皮肤更健康、毛发更光亮。
Ⅲ:吃完菠萝千万别碰5种食物
1、第一种:鸡蛋
鸡蛋中有大量的蛋白质,菠萝有丰富的果酸,这两种碰在一起,就会使蛋白质凝固,影响吸收,损坏肠胃。
2、第二种:牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质,如果一起吃,会使蛋白质凝固,从而降低两种物质的营养,还能引起消化不良和脱水性腹泻。
3、第三种:萝卜
萝卜中含有维生素c酵酶,一块吃的话,这种维生素c酵酶会影响菠萝中的维生素c,降低菠萝的营养价值。可能引起甲状腺肿大。
4、第四种:香蕉
香蕉与菠萝都含有大量的钾,会影响肾的吸收,对于肾脏不好的,是很不利的。
5、第五种:芒果
芒果与菠萝本身都含有对皮肤过敏的化学成分,两种在一起,就可能会刺激皮肤黏膜。就特别容易引起过敏,轻者口唇肿痛,重者皮肤溃烂。
Ⅳ:春季养生哪些食物不能多吃
春季是一个特别好的养生时节,相信很多人在经历了冬季的寒冷之后,在春暖花开之后,都想各种各样的方法来养生,提高身体的各项机能,让身体更健康。但是春季养生在食物选择方面一定要注意,以下这些食物不宜多吃。
那么春季养生哪些食物不能多吃?
1、春笋
春笋属于春季一种很常见的蔬菜,吃起来特别的鲜嫩,营养价值也比较丰富,尤其是植物蛋白含量比较高,还有人体所需要的钙、铁、磷等微量元素也比较多,在春季吃春笋可以预防便秘以及助消化。但是要注意,春笋里面有难溶性的草酸,草酸跟钙相遇就会变成草酸钙,容易形成结石,所以春笋要尽量少吃。
2、新鲜黑木耳
黑木耳是生活中很常见的一种食材,黑木耳的营养价值很丰富,是公认的一种健康食品。在春季,黑木耳的生长特别快,很多人喜欢直接购买新鲜的来吃,要注意黑木耳不能多吃,要有节制,因为新鲜的黑木耳里面有卟啉类光感物质,容易让皮肤晒黑,甚至出现瘙痒、水肿等不适的症状。
3、香椿
香椿是在春季才能吃到的一种特别嫩的蔬菜,这种蔬菜的季节性特别强,在别的时间是基本吃不到的,所以很多人在春季都喜欢吃这种蔬菜。可是要注意,香椿里面的亚硝酸盐含量是比较高的,吃的太多对身体健康会有影响,因此尽量少吃。
4、韭菜
春天的韭菜特别的嫩,非常的鲜美,很多人喜欢吃,韭菜可以炒鸡蛋,可以包包子,包饺子吃,韭菜的纤维素比较丰富,可促进肠胃的蠕动,但是韭菜吃的太多容易导致消化不良,而且还可能会上火,所以春季韭菜要少吃。
5、芥菜
春天是阳气生发的季节,身体比较容易有肝脏或胃部火旺,芥菜的口味偏辣,属于发物,虽然这种蔬菜里面含有的维生素C与维生素B比较丰富,但是仍然要少吃,否则很容易出现上火的现象。
另外,春季养生在饮食方面应该要多吃一些禽类的肉,少吃畜类的肉,因为畜类肉的脂肪里面饱和脂肪酸比较多,胆固醇也比较高,而禽类的比如鸡肉,鸭肉,鹅肉脂肪比较少,具有较好的保护心脏作用。要少吃具有氧化作用的食物,比如一些油炸的食物,方便面,汉堡之类的,都属于氧化类食物。要多吃富含维生素C的食物,可以阻止血管壁的氧化反应,保证血管的畅通。
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