减肥后皮肤松弛怎么办

（一）减肥后皮肤松弛怎么办

1、补充水分

2、健身训练

3、穿紧身衣

经验步骤：1补充水分：我们都知道，水能够让肌肤变得有弹性，是皮肤不可多得的复活剂，在减肥后，如果能多补充点水分，就能够让肌肤重新获得光泽和水润，减少褶皱和苍老感。

2健身训练：办一张健身卡，到健身房进行训练，尤其是一些力量型的项目，你的教练会告诉你，怎样的训练能够让肌肉多起来，让松弛的皮肤收紧，不过训练要坚持才能看到成效哦。

3穿紧身衣：减肥成功后，马上穿上紧身衣，能够帮助皮肤进行收缩，很多人担心紧身衣会妨碍行动，我们要买那种高弹的，收缩效果好，行动起来也没有束缚，而且通过长期穿着，能够帮助收紧平滑肌肤。

（二）眼睛皮肤松弛怎么办

多吃水果蔬：新鲜的瓜果蔬菜中含有充足的水分，可以增加体内的水分，延缓肌肤老化。

合理使用眼部护肤品： 选择适合的眼部护肤品能有效消除黑眼圈，眼袋，眼纹，缓解眼部皮肤松弛等问题。

避免化眼部浓妆： 化妆品中含有大量化学成分，会导致眼部肌肤干燥松弛，所以避免化浓妆，以免加速眼部皮肤老化。

进行提拉按摩：眼部皮肤松弛可以适当地进行一些眼部提拉按摩，能有效的紧致眼部肌肤。

（三）眼部皮肤松弛怎么办

使用鸡蛋来敷眼 我们可能有过眼睛红肿的时候，妈妈拿鸡蛋给我们敷眼的经历吧，这是因为刚煮好的鸡蛋本身就比较温热，这样子可以帮助促进皮肤的血管疏通，从而缓解水肿，而同样的，这个原理，也可以帮助我们拯救松弛有皱纹的下眼皮。因为鸡蛋它能够让我们的皮肤缓解疲劳，可以放松我们的眼睛，这样子能够让下眼皮处的皮肤得到充分的休息，那么这个时候皱纹也就可以减轻了，然后松弛的问题也可以得到改善。所以看到自己的眼睛周围开始有皱纹的时候，可以煮一颗鸡蛋，然后剥开壳，轻轻地用鸡蛋在我们的眼周皮肤来回的滚一下。

使用眼霜 下眼皮之所以会松弛长皱纹，主要的原因还是因为我们没有注意呵护好眼睛周围的皮肤。眼睛周围的皮肤是非常娇嫩脆弱的，而且我们人一天当中要眨很多次眼，而在这个眨眼的过程当中会不停的拉扯到眼睛周围的肌肤，这就会加快眼睛周围肌肤的老化，从而使得它下垂并且生出皱纹来。因此我们就要及时的涂抹眼霜来保证眼周的皮肤有足够的营养供给，这样子皱纹才会慢慢的消失掉。

注意给眼周皮肤补水 当我们不注意给眼睛周围的皮肤补水的时候，眼周皮肤的老化速度就会加快。那么松弛下垂，长皱纹，这一些老化的皮肤问题马上就会出现了。想要拯救松弛下垂的眼周皮肤就给我们的眼睛敷一些可以补水的眼膜吧，或者是涂抹一些芦荟胶在眼睛周围也可以起到很不错的作用。

（四）脸皮肤松弛怎么办

多做脸部运动；有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。

冷热水交替洗脸；使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。

纠正不良生活习惯；减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。

涂抹胶原蛋白；涂抹胶原蛋白护肤品，能直接有效的改善皮肤状况，可使皮肤变的更加紧致和光滑。