三色豆芽菜做法步骤
更新时间: 2024-06-17 03:29:17
(一)三色豆芽菜做法步骤
1、首先将黄豆芽的根去掉,当然不去掉也可以,去掉口感更好。把胡萝卜和青椒以及猪肉分别切成丝备用。
2、接着开火,锅烧热之后加入少许油,油热后先把肉丝倒进去翻炒,翻炒至肉丝呈白色,无血色的时候加入姜蒜末煸香即可。
3、然后先把胡萝卜丝和青椒丝倒进去翻炒30秒后再把沥干水分的黄豆芽倒进去开大火翻炒。
4、翻炒至黄豆芽变软即可,过程中可以稍微加一点水盖上锅盖焖1分钟,因为黄豆芽一定要完全熟透才可食用。
5、待锅里水烧干之后继续大火翻炒大约30秒在熄火之前加入少量盐和耗油进行调味,翻炒均匀即可出锅了。
(二)怎么煮豆芽菜
豆芽菜的具体做法:
1、主料:豆芽菜500克、青椒丝25克、花椒油40克、香醋8克、绍酒10克、精盐5克、味精3克、上汤25克、水淀粉5克、花生油适量;
2、将豆芽掐菜洗净,沥尽水分入盘;
3、下入青椒丝,加入香醋、绍酒、精盐、上汤;
4、将锅炙好,加入花生油20克,烧至八成热;
5、倒入盘中掐菜、青椒丝及调料,以旺火翻炒爆匀;
6、下入味精,下入水淀粉,淋入花椒油;
7、以旺火翻炒至豆芽菜刚熟透亮时,倒入塑料沥筐,沥去汤汁,盛入盘中即成。
(三)冬天怎么生豆芽菜
步骤:
1、钉一个大小合适的木盒,大致相当于要发的绿豆体积的15倍左右;
2、选品质较好的绿豆。把绿豆用温水浸泡到绿豆发出小小的芽。去除坏、烂的豆子;
3、将木盒底部铺上毛巾。把绿豆倒入木盒。铺平。在绿豆上再盖一块毛巾。在毛巾上再压一块木板,上面压一块重物;
4、每天浇水两次左右。浇时要让水逐渐渗透,将绿豆生长过程中产生的热量带走;
5、冬季大约7天左右,绿豆芽就生成。
(四)豆芽菜怎么做才好吃呢
1、辣味炒豆芽,平时大家要是喜欢吃辣味,可以炒制一些辣味炒豆芽,不论是绿豆芽还是黄豆芽都可以,在炒制需要提前把豆芽洗好,在锅中放油放入辣椒和大蒜炒出香气,然后倒入生抽,放入豆芽,用大火快炒,炒到豆芽全部变软以后就能出锅食用,吃起来特别下饭。
2、凉拌豆芽,凉拌豆芽时选择的材料多为新鲜的绿豆芽,在凉拌时还能搭配一些新鲜的菠菜,把豆芽和菠菜洗好以后都放入沸水中焯烫,焯熟以后取出过冷水,然后沥掉水分备用,把大蒜制成蒜泥,放入到豆芽中,再加入生抽、香醋和香油以及食用盐和鸡精等调味料,调匀以后食用即可。
3、豆芽菜的其他吃法,豆芽菜还有多种吃法,像水煮鱼、水煮肉片等名菜,就经常会用豆芽来做锅底,另外豆芽菜还可以与肉片一起炒食,特别是黄豆芽,可以用腊肉炒制,黄豆芽在炒制的过程中会吸收腊肉中的油脂,炒熟以后不但色泽诱人,口感也特别出色,是很多人最爱吃的一种菜式。
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