水肿怎么办

（1）水肿怎么办

方法一：若是您也是因为怀孕出现了水肿的情况的话，可以通过改变身体姿势来缓解这种情况，平常不要长时间的坐或站，要隔一段时间走一走动一动，这样有利于血液循环，水肿往往就是因为血液循环不通畅造成的，而且可以做做伸展运动，让腿部活动一下。

方法二：面对身体出现的水肿的情况的话，调节饮食也可以缓解水肿，可以吃优质蛋白的食物，像鱼肉，食肉做汤味道都很美味，含高蛋白量多，脂肪却很少，维生素含量也很高，肉质鲜嫩也易于吸收。

方法三：要解决怀孕出现了水肿的情况，食物中摄取盐也需要合理，一般建议摄取量约为一天6克(约为1茶匙，含2400毫克的钠)。像加工食品因为含高钠，所以需要避免。

（2）输液水肿怎么办

首先，在我们输液的过程当中，出现水肿的现象是比较的常见的，一般如果药水没有什么特殊的地方的话，都是没有什么问题的，身体过一段时间会自行吸收。

其次，输液中最害怕流出的几种药品有甘露醇,硫酸镁,葡萄糖酸钙等等,这些药水漏出的话对局部刺激大,有的还因为局部不吸收造成高渗透压,使其他部位水分持续向该部位渗透而出现进行性水肿,压迫局部血管,影响血液循环甚至造成局部坏死

最后，可以选择热敷使局部血液循环加快,促进吸收.

（3）脚水肿怎么办

水肿出现，有可能是因为营养不良造成的，还有可能是其他的疾病引起的，所以出现水肿要及时到医院去就医的，选择适合自己的方法来治疗。

脚水肿可以用熏衣草舒缓，蕴含熏衣草精华油及薄荷醇精华的舒缓润足霜，能够有效缓解足部肌肤于日间所承受的压力，配合滋养肌肤的乳木果油，能令双足倍添舒适畅快的感觉，从而减轻水肿。

脚水肿有可能是因为长期站立引起的，可以找到穴位按摩由小腿膝盖下方往下按，对于减轻久站久坐的脚部水肿很有效。