芒果皮能不能吃

更新时间： 2024-06-16 18:34:33

一)芒果皮能不能吃

芒果皮能不能吃

芒果皮不建议吃。虽然芒果皮中含微量维生素c及纤维素等营养物质，但芒果皮较苦，会产生酸涩感。另外，市场上的芒果可能含有激素，以芒果皮含量最多，食用后可能会引起身体不适，故芒果皮不建议食用。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

芒果皮能不能吃

如果芒果皮黑斑较少，且没有扩散到果肉，还可以食用，黑斑持续扩大则不能再食用。大青芒等大芒果，一般需要切着吃，最好选用专用的水果削切芒果，避免切芒果不注意卫生，而导致出现腹泻、呕吐等症状。

芒果皮能不能吃

芒果皮长黑斑也不影响芒果的使用，是可以吃的，当芒果破皮是会分泌出大量的糖份和树胶肢等风干后就成黑色了。如果是芒果肉上面有黑斑就不能吃了，会中毒的。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

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