怎样煮鸡蛋加米粉才好吃
更新时间: 2024-06-02 10:06:37
一)怎样煮鸡蛋加米粉才好吃
准备米粉,用冷水浸泡20分钟,稍微把米粉泡软,清洗干净;把猪瘦肉清洗干净,切片;加入鸡粉、酱油将瘦肉片腌10分钟;准备香肠;准备2颗青菜,浸泡、清洗干净;热锅里放油,放入瘦肉煸炒;炒2分钟左右,放进香肠再煸炒一会,加适量成做成汤;大火煮10分钟;放进米粉,再煮5分钟;加入青菜稍煮2分钟,加适量盐来调味即可;煎锅里放油,打入鸡蛋;煎2分钟即可;装盘即可。
二)蒸鸡蛋加菠菜好吗
蒸鸡蛋加菠菜可以吃。
蒸鸡蛋增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症”。
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,以及一定量的铁、维生素E、芸香贰等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁元素,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
三)鸡蛋加水可以打发吗
所谓鸡蛋打发就是使用整个鸡蛋(包括蛋清和蛋黄)作为原料,再用打蛋器打至蓬发状态的过程。
只要掌握了技巧和方法,全蛋打发属于比较容易的,最常见的应用是在海绵蛋糕的制作中。
打发方法:
1、 提前将鸡蛋从冰箱中取出,放置到室温的温度。然后全部打入打蛋盆中,再将配方中需要的白糖一次性倒入;
2、 将打蛋盆放置于50度左右的水盆中,隔热水打发。先用打蛋器中速搅打2分钟,使得白糖和鸡蛋充分的混合均匀;
3、 而后改用高速档,将蛋糊打至乳白色,此时提起打蛋器蛋糊会缓慢的流下来;
4、 再改用中速档继续搅打,将蛋糊内的大气泡打碎,使得气泡均匀分布在蛋糊中;
5、最后成功打发的蛋糊细腻洁白,拉起打蛋器会发现蛋糊缓慢落下,并且会在盆内的蛋糊上保持一段时间不消失即可。
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