山药能和蜂蜜一起吃吗

更新时间： 2024-06-16 17:16:05

一)山药能和蜂蜜一起吃吗

好处：

1、蜜汁山药很好吃，药食同源，还是滋补药，没有副作用的。

2、可以使用山药粉，这样效果更好，长期服用效果更佳。

3、山药益气养阴，补脾肺肾。

4、蜂蜜可以促进消化，提高免疫力抗菌消炎促进组织再生。

5、完全可以一起吃，有一道菜叫蜜汁山药，一起服用还可以起到治疗胃病的作用。

沙参、枸杞、当归、山药能一起煲汤。功能如下：

1、枸杞功能主治：养肝、滋肾、润肺。主肝肾亏虚、头晕目眩、目视一清、腰膝酸软、阳痿贵精、虚劳咳嗽、消渴引饮。

2、山药功能主治：补脾、养肺、固肾、益精。主脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚尿频、外用治痈肿、瘰疬。

3、当归功能主治：补血、活血、调经止痛、润燥滑肠、主血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。

4、沙参功能主治：清热养阴、润肺止咳、主治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠。

若未变质即可食用。

木耳炒山药是一道美味可口的传统名菜。此菜脆嫩爽口，营养丰富。

做法：

1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；

2、坐锅点火倒油，将山药放入热油中炸至表面微黄取出：

3、锅中留底油，下葱姜蒜进行爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，最后加入山药翻炒均匀，加少许味精即可出锅装盘。

标签： 山药蜂蜜一起

其他相关资讯

天气预报导航