怎样练好白话
更新时间: 2024-06-16 23:50:26
一:怎样练好白话
1、先听一些简单经典的粤语歌曲,可以初步的对粤语有一定的了解,这一步主要是训练耳朵对于粤语发音的敏感性;
2、看粤语电影或者电视剧,看配粤语音的港片版本,这一步主要是学习粤语中的口语,也就是真正是使用中的粤语,所以这一步对于开口讲粤语很重要;
3、多和身边讲粤语的朋友沟通、请教,然后勇敢的开口讲粤语;
4、购买一本粤语基本书,学习粤语的书尽量购买正规的,可以对粤语的学习有很大的帮助。
二:怎样练好普通话
1、下载一个普通话学习软件:先有一个标准的学习软件是必要的,把它下载在手机中,一般里面有各种专题,从跟读模仿各类词语开始,里面有分声调练习、声母练习、平翘舌练习、鼻韵母练习、单韵母练习,依次练习过去,练完一部分还可以录音测试评分,这样以全面提升自己的普通话发声水平。
2、制定练习时间:建议每天有个固定的时间练习,持之以恒才会有很好的效果,可以选择在早上或者晚上,根据你自己的情况,每天根据你所拥有的空余时间制定练习时间,建议至少每天每次15分钟以上,一天两次,分早晚练习。
3、仔细听范读声音细节和发声细节:用耳朵仔细听发音,听声音发音细节,感受其发声的标准位置,然后自己慢慢感受,慢慢摸索发声位置,一个一个模范,不要太快,也不要急于求成。可以跟读完一个暂停一下,调整好呼吸,以放松的姿态,继续念下一个,尽量做到和范读一样。
4、做对口型:在练习过程中,要跟着发音做对口型,不要把声音含在嘴里,我们不是在学习腹语,做好口型,有利于找准发音位置。
5、提升练习:练好词语以后练习不看拼音是否会读得准,基本没问题后,练习长篇阅读、绕口令、诗篇等。
6、提升说话中气:说出来的话需要气息来支撑,有的人说话声音很不干净或者声音很细小、撕裂感或者断断续续,不能一气呵成,显得十分怯弱。这些一定程度反应了你中气不足,自信不够,精神力不佳,所以提升这方面的状态(比如用锻炼养生法)有利于提高你说话的力量和自信,让声音更有质感,也会更加有利于你说好普通话。
7、意外的收获:中国传统文化中有个养生方法叫六字诀,即通过发音来养生,所以你练习普通话的过程也是养生的过程,时间久了,不仅你的普通话讲得更好了,自己的身体素质和免疫力也会得到一定的提升。
三:乒乓球如何拉弧旋球怎样练好
首先要做好挥拍的徒手练习。这对形成拉球动作的定型非常有帮助。如果不能确定动作的正确性,可以对着镜子练习挥拍。至于练习的数量,每天可以保持在800次以上;
其次要学会摩擦的方式发力。弧圈球之所以能够制造强烈的上旋,主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作,能够制造旋转。拉弧圈球发力是非常重要的一环;
然后拉弧圈球用腰发力是关键。在拉弧圈球时,发力流畅是最重要的问题,否则没有力量的弧圈的攻击力反而不如快攻来的强。加力的时候也要注意还原要快。
掌握住以上三点,坚持练习,就会找到感觉,拉出好的弧旋球。
四:怎样练好太极拳的下式
1、太极拳中的起势和下势是相辅相成的,有起才有下,其实是太极拳起势动作中就包含有下势动作。开始要身体直立,开始动作两脚站的位置与肩膀基本同宽。
2、还有在身体站立时,要注意双脚尖冲正前方或微微向里(内)扣,身体自然放松,眼睛要平视远方,面部肌肉也要放松。
3、然后双臂慢慢抬起做起势和下势动作,同时松腰落胯,含胸拔背,心平气和,呼吸均匀,气沉丹田,如做高凳,脚指铺地。
4、还有下势用于其它步法中,如仆步下蹲的动作中,既是仆步下势动作,在重心转移、坐胯、屈膝下蹲的过程中下势动作,主要掌握重心转移和重心平衡。
5、太极拳中的动作起与下只是一瞬间的事,也是一气连贯的事,不要单独分开只说下势的动作,注意下蹲时胯要走弧线,向上时可直线起身。
6、在下势下蹲时,注意要直腰立身,不能撅臀前趴,更不要全蹲泄劲有瘫软感。在仆步下蹲时,双脚掌一定要平贴地面上。
7、注意事项:1.以上几点经验是仅属个人练习经验,有不道之处,欢迎交流。2.练习太极拳的每个动作都要反复训练和练习,才会有进步。
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