什么水果适合做水果沙拉

更新时间： 2024-06-02 16:29:35

一)什么水果适合做水果沙拉

适合做水果沙拉的水果有：紫番茄、苹果、香蕉、火龙果、西瓜等。

制作水果沙拉的原料：花生，椰粉，紫番茄，香蕉，苹果，火龙果。

制作方法：

1、把花生放入炒锅里炒香。

2、去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。

3、花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。

4、紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。

5、将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可。

普通沙拉酱用蛋黄和醋以及色拉油还有少量的盐和糖。这只是一种基底。增加糖的量就是那种香甜口味的酱，比较适合拌水果。千岛酱是加入了酸黄瓜和番茄酱，味道比较适合拌蔬菜。做法：

1、小西红柿切成两半装盘。

2、把各种水果分别切块切片装盘。

3、放入千岛酱，拌匀，即可食用。

1、食材：苹果一个，香蕉一个，圣女果6个，猕猴桃1个，沙拉酱2大勺。

2、首先，将果蔬洗净，切成5厘米立方小块。

3、将切好的苹果块用淡盐水跑5分钟。

4、然后把苹果捞起来控干水分。

5、将所有水果放入盘中搅拌。

6、最后按您的口感撒上适量的沙拉酱。也可以把沙拉酱做些花的形状。

原料：苹果2个，香蕉2根，木瓜半个，火龙果1个，哈密瓜半个，橙子1个，炼乳、蛋黄酱适量。

具体步骤：

1、原料准备，将水果去皮，将容易氧化变色的苹果放入盐水中浸泡；

2、将火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜、橙子、苹果切成块状，放入碗中备用；

3、将两大勺蛋黄酱和两大勺炼乳，搅拌均匀调制成沙拉酱；

4、将沙拉酱倒入碗内，与水果一起均匀搅拌后装盘即可食用。

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