三明治的做法

Ⅰ.三明治的做法

1、将隔夜的吐司面包切成片去边

2、将面包片平放，挤上沙拉酱

3、将黄瓜切片摆在上面，挤上沙拉酱

4、在放一片吐司面包，挤上沙拉酱，将西红柿切片摆在上面，挤上沙拉酱

5、在放一片吐司面包，挤上沙拉酱，将剩菜切丝拌入沙拉放在表面，挤上沙拉酱，放上芝士片，挤上沙拉酱盖上吐司片即可

6、牛肉同上（黄瓜，沙拉酱，西红柿）放上牛肉丝，挤上沙拉酱盖上吐司片即可

7、鸡肉同上（黄瓜，沙拉酱，西红柿）放上鸡肉丝(鸡肉丝，白胡椒适量）

8、鸡肉三明治，最后将吐司片薄薄抹上一层青芥末酱即可

9、鸡蛋三明治（黄瓜，沙拉酱，西红柿）放上鸡蛋（将煮熟鸡蛋，洋葱丁，玉米，适量沙拉将拌匀即可）

Ⅱ.三明治的做法

番茄切片，生菜切成小块状，然后将面包铺在桌子上，在上面依次放上生菜、番茄、芝士、培根，接着将三片面包叠起来，用手稍稍压实，从斜线切成三角形的形状，这样好吃的三明治就做好了。

准备食材：番茄、生菜、培根、面包、芝士

1、首先将番茄切片，生菜对半切开，然后将面包片分别铺在桌面上。

2、在上面放上生菜，接着是番茄片和芝士，最后是培根，如果一片不够，可以均匀的铺两片。

3、最后将三片面包叠起来，用手稍稍按压，从切线切成三角形的形状，这样美味又营养的早餐三明治就完成了。

Ⅲ.自制三明治的做法

1、材料：吐司两片、鸡蛋一颗、玉米粒1-2匙、盐少许、番茄酱适量、胡椒粉适量、油。

2、鸡蛋打散加入玉米粒，盐拌均匀。

3、平底锅起锅，加少许油，倒鸡蛋进去煎成四方形。

4、吐司烤热或不烤皆可。

5、把煎好的玉米蛋摆到吐司上，洒上胡椒粉和番茄酱，就可以开始享用了。

Ⅳ.蔬菜三明治的做法

1、主料：土司2片、鸡蛋2个、草莓20克、卷心菜20克、牛奶250毫升。

2、辅料：沙拉汁2克。

3、做法：

（1）鸡蛋冷水下锅，煮5分钟左右。

（2）放入冷水中浸泡3分钟，剥去外壳。

（3）用小刀切成四瓣。

（4）水里加入少量油盐，放入卷心菜稍煮片刻捞出。

（5）土司切片，或者再切成小块。

（6）面包上抹上沙拉酱，卷心菜和鸡蛋上淋上沙拉汁，热杯牛奶，加些草莓，丰盛营养早餐即好。