孩子考试紧张怎么办

(1)孩子考试紧张怎么办

孩子考试紧张，家长可以这样引导孩子：

1、引导孩子对考试有颗平常心；不过分夸大一次考试的意义；把重点放到自我的纵向比较上；帮助孩子适当的转移注意力。

2、同时，父母帮助孩子做好考前准备，保证充足睡眠也有利于放松考前的紧张心情。父母把自己的心态调整好，不把自己的焦虑感传染给孩子，为孩子营造轻松的备考氛围也很重要。另外，家长对孩子的期待不宜过高，结合孩子的实际情况来设定小目标，更加有利于孩子的成绩提升。

(2)孩子考试马虎怎么办

1、用正确的心态看待孩子的粗心问题：如果孩子的粗心已经严重到是由于没有正确有效的学习方法而造成的，那么家长要在孩子的教育上替孩子拿主意。其次，粗心问题不只是孩子有，很多家长也有，只是被忽略了。孩子的粗心之所以如此被重视，就是因为家长和老师太关注孩子了，而且这些问题又经常体现在学习上，所以孩子的粗心问题显得尤为突出，所以家长要摆正心态。

2、不要以粗心为由批评孩子：不要在学习或考试上经常以粗心为理由批评孩子。如果家长经常在学习或考试上以粗心批评孩子，很容易给孩子造成心理上的压力，在学习或考试中孩子会把自己的注意力都集中在“我不要粗心之类的心理要求上，这样反而更容易引起注意力分散，出现更多不必要的错误。

3、通过表扬，强化细心：可以通过对孩子认真完成一件事进行表扬等方式，强化他的细心。为了避免孩子粗心的强化，在孩子粗心时，家长不要去批评他，但在孩子细心地完成一件事后，应及时表扬孩子，以强化他的细心，这样孩子就会慢慢接受这种心理暗示，越来越向着细心的方向发展了。

4、帮助孩子养成好习惯：帮助孩子在平时的学习中养成自己检查作业的好习惯。很多家长为了减少孩子在作业中的错题，都愿意为孩子检查作业，以为这是对孩子负责，殊不知这样孩子就养成了不细心检查的习惯。要让孩子改掉粗心的毛病，首先就要让孩子养成自己检查作业的习惯。

5、家长要以身作则：在日常生活中，家长要用自己的细心去感染孩子，比如把家里布置得井井有条，建议孩子学会自己整理东西、收拾房间，培养孩子自己的事情自己负责的责任感。

总而言之，孩子的粗心并非罪不可赦，与其一味责备，给孩子施加心理压力，倒不如在平时加强对孩子的训练，让他们学会一个正确有效的学习方法，培养他们良好的生活和学习习惯。同时，也要让孩子自身在学习和考试上多多注意，避免粗心再犯。

(3)孩子考试粗心怎么办？三个不同原因及解决方法

粗心，因为孩子对知识掌握的熟练度不够。所谓熟练度，其实就表现为做题的速度和正确率。可以想象一下我们成年人，做小学一年级的计算题，每一题其实对我们来说都很简单。但是当我们在计时的情况下完成1000题，并不一定全对。如果平时经常做计算类的工作，很可能做的又快又准；如果平时疏于做简单计算的人，很可能又慢又错误百出。解决办法。态度不是原因，“粗心”不可能因态度的转变而彻底解决。唯一解决“粗心”问题的方法，是提高知识点的掌握程度，令单题正确率接近100%。有一个颇有争议的说法：“中小学的知识并不难，做得多了自然就能做对。”所谓“知识并不难”，意思是凭借正常人的智商在理论上都可以达到100%的正确率（在粗心不能当作借口之后，笨这个借口也被彻底抹掉了。考不好只能归咎于“懒”了）。越熟练正确率越高，说明了为什么题海战术虽然被人诟病，但确实是有效果的。对于一道题目，反复接触至少要六次以上，并且每次都在思考，才会熟悉并产生记忆。这就是为什么同样刷题有人成绩大幅提高，有人却成效了了的原因了。

粗心，因为孩子对知识的基本概念不清楚。还有一些题目，学生们认为自己是会做的，因为平时做对过，只是考试错了。但很可能是他们只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么？并未深究。在考试有时间限制和压力的情况下，人通常本能的选择自己大脑中最先搜索到的记忆存储，而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。解决办法。考试订正时，这类题目，不妨再变形或者深究一下，这时会发现同学们又疑惑或者糊涂了。所以，学过，并不等于是学会，更不等于融会贯通。无差别的题海战术虽然有效果，但不一定有效率。怎样提高效率？这要从错题入手。我们不能只盯着错误，而要追溯思考过程。其实孩子学习过程中，大部分错误都不是偶发的，而是成批出现同类错误。在追溯思考过程中，会发现根源往往是简单的概念没有完全理解，或者干脆是理解有误。怎样追溯思考过程呢？最简单的方式是要求孩子写出题目的解题过程。这也是中小学衔接中值得重视的问题。有的孩子虽然能得到题目的正确答案，但是思路却是模糊的。这也可以解释为什么看似同样的题，有的时候能做对，有的时候就做不对。此外，还可以让孩子试着去讲解题目，如果做到能讲解题目，表示确实理解了。通常在讲解过程中，也会不断发现自己知识上的漏洞。家长也可以和孩子一起学习，让孩子给自己讲题，这对双方都是一个提升的过程。

粗心，因为孩子的习惯有问题。很多孩子写作业不认真、不检查、不喜欢打草稿、不肯写步骤等，也都是习惯的问题。还有书写习惯等，也会导致一些粗心问题。还有的孩子做题喜欢跳步骤，不但容易错，还会导致按步得分时得不到前半部分应该能得到的分。解决办法。如果做数学可以在草稿纸上先画图，画图常常能使自己的思维清晰；不要“想当然”地认为自己会做某一道题，就忽略了基本的步骤。戒骄戒躁，把每一步落实到笔头。题目会做，却在考试时丢步骤分，是最可惜的。另外，有的孩子喜欢对同一题给出多种算法的乐趣，这其实也可以帮忙检查出一些错误。