番茄汁能天天喝吗
更新时间: 2024-06-18 07:54:26
1)番茄汁能天天喝吗
番茄汁能天天喝,但要适量。以维持人体营养均衡,有利于人体健康。番茄汁中含丰富的维生素C,胡萝卜素,维生素B,有利于人体减少黑色素的形成。天天喝番茄汁可以补充番茄红素给人体。
营养价值番茄是富含维生素的蔬果之一,蜂蜜则是含有大量的维生素E,两者都有美容养颜的功效,爱美女士可以多多尝试。
1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化剂,可改善老年性黄斑。
2、番茄汁含有多种有机酸,有机酸除了保护维他命C不被破坏外,还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。
3、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。
2)番茄汁怎么做
1、主料:西红柿1个;辅料:蜂蜜少许;把西红柿洗干净,用热水烫后去皮;再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。
2、番茄汁是以番茄和蜂蜜为主要材料制作而成的一道饮品,成品番茄汁酸甜可口,有助于人体消化,富含维生素等营养物质,有抗老、抗癌等功效。
3)制作番茄汁可以放牛奶吗
主料:牛奶500毫升、西红柿2个。
调料:蜂蜜适量、柠檬汁少许。
做法步骤:
1、将番茄放入沸水中滚一下,烫一烫外皮。
2、将烫好的番茄剥去外皮,切丁备用。
3、将大半的番茄丁和牛奶用搅拌机打碎,倒入杯中。
4、加入剩余番茄丁入杯中,加上适量蜂蜜,少许柠檬汁即可。
4)番茄汁怎么洗
1、刚沾上的西红柿汁,可以用食盐抹在污渍上(让果汁吸附在其上)——蘸水润湿——用肥皂清洗。
2、已经干了的西红柿汁,用醋搓——放5分钟——再用水清洗。
3、小苏打用水化开——搓洗。
4、白色织物可在漂白液(3%~5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l~2小时后用清水漂洗。
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