怎样才能不冻脚啊

（一）怎样才能不冻脚啊

不冻脚的办法如下：

1、每天用生姜水泡脚。要生姜片入冷水烧热后，然后来泡脚，用手指搓搓脚，泡到微微出汗就停止，然后擦干净；

2、趁热抹好防冻油。防冻油需要滋润，防冻油超市药店都有卖，然后抹到脚上，用手搓热，让脚吸收进去，脚变得热即可；

3、穿上棉袜睡觉。可以穿比较宽松的袜子睡觉，既不会影响睡眠质量，又可以对脚部保暖；

4、保证鞋子的干燥。冬天穿鞋，如果里面是潮湿的，不仅会让脚部感觉冰冷，容易冻脚，整个身体都不暖和。可以用烘干机，或者小型的烤鞋工具来使我们的鞋干燥；

5、增加活动量。脚感觉到寒冷的时候，容易冻坏，鞋子不但要保暖，自身也要增加些活动量，慢跑等都可以增加活动量，都会让脚暖和。

（二）考场答题怎样才能又对又快

任何一种复杂的心智活动，都有一个方法和技巧的问题，考试也不例外。

明确考试和试卷的要求，考试铃响，当试卷发下来以后，首先要做的第一项工作，就是将自己的姓名、考号，准确无误的鞋带答卷上。

审题要系，书写要快，审题是应试答题的关键，没审题好就解答，要么错选漏答，要么南辕北辙。

应试答题，应先易后难，答题顺序不一定按题目的试卷排列顺序，一般要按照先易后难的原则答题。

不要漏答和空答试题，漏答是指考生因疏忽漏掉了应答的试题，空答则是由于考生知识和时间的缘故，造成应答的试题未答。

养成复查试卷的习惯，做完试卷要进行一番复查，心理学称这一过程为“确认”。

注意卷面整洁，笔记清晰，考试答题书写要快，但却要笔迹工整清晰。书写太潦草，老师无法辨认，是不会给你积分的。

（三）高压锅煮猪肚怎样才能白

高压锅煮猪肚变白需要加入油，汤水里要有油，猪肚中的蛋白质能溶解作为乳化剂，油脂会被沸水冲击成细小的油滴，然后被作为乳化剂的水溶性蛋白包裹住，汤汁就会变成白色。高压锅又叫压力锅，压力煲是一种厨房的锅具。压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升的原理加快炖煮食物的效率。

（四）怎样才能消除烦恼

方法如下：

⒈睡觉。缺少睡眠时，负面情绪会加重，足够的睡眠有助于消除烦恼。

⒉看电影或电视。看电影或电视剧，可以分散注意力，消除烦恼。

⒊运动。跑步、游泳、打球、爬山等，通过锻炼身体来消除烦恼。

⒋看书。通过书里故事的激励引导，消除烦恼。

⒌向朋友倾诉。在朋友面前诉说，寻求认可来消除烦恼。