乒乓球旋球怎么接和发?

一.乒乓球旋球怎么接和发?

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压。

二.乒乓球双打的一些规则

1、由比赛双方各出2名运动员，按规则规定的顺序轮流击球的比赛项目。其竞赛方法和比赛规则与单打基本相同，但双打在发球、接发球及击球的顺序上有特殊的规定。乒乓球台面的中央,划有一条3毫米宽的白线,称为中线，把台面均等地分为左、右 2个半区。双打比赛时，右半区为发球区(见图)。发球时，球必须先落到本方的发球区或中线上，然后落到对方的发球区或中线上，否则判为发球方失分。双打第1局发球的一方，应先确定第1发球员，而接发球的一方，可任意确定第1接球员，然后按规定的次序，轮流交换发球和接发球。此后各局先发球的一方，可以任意确定第1发球员，而接发球的一方，则必须由前1局与之相对应的发球员来接发球。决胜局交换方位时，发球次序不变，但接发球一方应交换接球员的次序，这些规定是根据比赛双方机会均等的原则作出的。

2、发球

（1）在双打中，球与球台面的接触点应是发球员的右半区内或中线上，越过或绕过球网落到接球员的右半区内或中线上；

（2）如果发球时，发球员或同伴或任何其它理由挡住了裁判员的视线，裁判员对发球是否正确发生怀疑，就应先停止比赛，予以答告.不予判分。此后，如再发生类似情况，则可判发球员失分。

3、球结束比赛状态

（1）在双打发球中，球触及发球员或接球员的左半区(即发球错区)；

（2）在双打中，除非纯属比赛秩序方面的错误，运动员未按顺序击球，则判失分(接球顺序错误)；

4、交换发球顺序

（1）在双打中头五个球由取得发球权一方选出的同伴发球，由对方有关同伴接发球；

（2）第二组五个球由头五个球的接球员发球，由发头五个球的同伴接发球；

（3）第三组五个球由发头五个球的发球员的同伴发球，由接头五个球的接球员的同伴接发球；

（4）第四组五个球由接头五个球的接球员的同伴发球，由发头五个球的发球员接球；

（5）第五组五个球的发球员和接球员同头五个球，并依此类推.直到一局结束。或者直到比分为11:11，或者直到开始采用轮换发球法；

（6）从比分为11: 11以后，或开始采用轮换发球法以后，发球和接发球次序同上，但每个运动员每次只轮发一个球，直到该局结束；

（7）前一局中首先发球的一方，下一局应首先接发球，并依此类推，直到该场比赛结束；

（8）双打中每局头五个球的接发球次序应与上局相反；

（9）在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球一方应交换接发球次序。

5、方位错误和发球、接发球次序错误

运动员在未轮到他的时候错发了球或错接了球，则应中断比赛，并按该局开始时的次序从场上比分开始时由应该发球或应该接发球的运动员发球或接发球，继续进行比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均应计算。

三.打乒乓球的好处有哪些

1、乒乓球是全身运动。锻炼身体要尽量多的身体肌肉参加锻炼，打乒乓球需要手眼配合，需要移动，需要判断旋转等等。打一场球全身的每一块肌肉都得到了有效锻炼。

2、乒乓球没有运动损伤。乒乓球是隔网运动，没有身体接触。乒乓球动作规范，做好适当的热身运动是没有什么运动损伤的，对身体只有好处。

3、乒乓球运动量可控。如果你身体不好，可以站着不动靠手臂推来挡去打球。如果你身体素质好，可以大力抽球，都能达到锻炼身体的目的。

四.乒乓球中的弧圈球是什么意思

弧旋球是不规范的说法，其实就是弧圈球，一楼是瞎说，弧圈球是带有强上旋的球，进攻性十足，一般球下落就是靠重力，弧圈球由于带有强烈的上旋，大气压力使其急速下坠，更容易命中，不易出界，落台后摩擦力使其急剧前冲，甚至下坠，威力极大。主要分为加转弧圈球和前冲弧圈球，后者威力更大，为正式比赛中主要得分手段。

五.乒乓球各种胶皮的优缺点

乒乓球常用的胶皮的分类：正贴胶皮、反贴胶皮和防弧胶皮等。

1、正贴胶皮的优缺点：这种胶皮在击球时不仅具有较好的稳定性，而且反弹力也较大，容易发挥海绵及底板的作用，有利于提高击球的速度和力量。但是由于胶体的含胶量不是很大，颗粒比较硬，缺乏粘性，所以在制造旋转的性能上不如反贴胶皮。

2、反贴胶皮的优缺点：反贴胶皮胶粒朝内贴在海绵上。由于粘性好，摩擦系数较大，因而特别有利于制造旋转，回球的稳定性也较好。反贴胶皮是世界乒坛各种打法的运动员普遍采用的主流装备。 反胶还可以根据硬度细分为弧圈型和快攻弧圈型。

3、防弧胶皮的优缺点：防弧圈胶皮的胶皮较厚，胶粒较短，弹性比较小，粘性也非常小。这种胶皮常和二点零毫米左右的软海绵配合使用，有利于消除弧圈球的强烈上旋。