外出旅游如何应对雨天
更新时间: 2024-06-02 09:09:28
(一)外出旅游如何应对雨天
外出旅游应该随身携带地图、雨伞、雨衣以及指南针,以防止下雨所带来的突发状况。
旅游即旅行游览活动,泛指为旅客提供休闲设施与服务的产业。它是一种复杂的社会现象,涉及政治、经济、文化、历史、地理、法律等各个社会领域,也是一种休闲娱乐活动,具有异地性和暂时性等特征。
(二)外出旅游如何预防腹泻
外出旅游要预防腹泻的话需要注意外出旅行中的饮食和饮水的安全。食品、饮料和水果都要按卫生标准做好消毒工作,食品工作人员也要符合卫生条例的要求,随时随地保持卫生并形成好习惯。旅游者饮用开水、茶水、咖啡、烹煮食品比较好,而冷食、生食则感染机会多,对于水果、鲜菜、海鲜、冰块也应多加注意。
(三)外出旅游如何保持健身
1、步行、骑行,尽可能替代掉其他交通工具;2、爬山而不是乘坐游览车,可以一次性消耗大量卡路里;3、逛街扫货,乐趣之中无形消耗大量体力,也可以算作健身吧;4、早上出发前、晚上睡觉前,可以跟在家里一样坐坐仰卧起坐、平板支撑、瑜伽体式,好习惯延续下去。做到这些,你的旅行就会既开心又健康啦。
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