5个方法让你拥有好脸色

(1)5个方法让你拥有好脸色

1、身心放松——深层清洁。新年伊始，把工作抛到脑后，彻底开始密谋已久的“炫”肤计划。美丽，从清洁做起。首先，一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。 其次，卸妆也很重要，务必干干净净地卸掉脸上所有残妆。

2、自由时间——美白保养。一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。最重要的就是找准最适合自己的美白圣品，注重保养，保持新鲜感，才是维系爱情与婚姻的制胜之道！当然，美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。但是这几天也别闲着，出去自由活动之前，先在家里给自己做好美容护理，美美出现在众人面前。

3、做好约会准备——眼部护理。约好闺蜜们一起shopping，经过工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫。

4、shopping进行式——高招防晒。好友开心聚会，当然有好心情。可是也别让太阳，伤害了咱们的娇肤。所以，出门之前就作好防晒准备。

5、PARTY也美丽——深度保湿。周围的朋友们肯定又要搞出花样来PARTY，自己总不能干巴巴的去吧，肯定得为自己的皮肤好好补水，做一个水当当的美人，让自己精神十足。早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。

(2)缓解压力的方法有哪些？让你拥有舒适心情

运动法。有时我们感觉压力大，干什么都没心情，睡觉，睡不着。这是个可怕的信号，时间长了会形成失眠。运动是解决这类问题的最好的办法。强制自己参加一些体育运动，增加疲劳感，这样就很容易进行睡眠状态，久而久之，有缓解压力，促进睡眠的功效。

旅游法。现在正是旅游的好季节，所以这个方法最适合解决朋友现在压力大的问题。春回大地，万物复苏。生机勃勃的万物会给我们带来无穷的动力，从而缓解压力。

聊天法。压力大，但精力很充沛，就适用这类方法了。这里所说的聊天可以是找朋友聊一聊，也可以是上网上聊一聊。后者可能更适合现代人。

发帖法。心中有解不开的心结，可以在论坛里发个帖子，让网友们一起来帮你解决，实属不错的缓解压力的方法。

(3)牛油果怎么吃丰胸

对于女性朋友来说，都想拥有完美的身材和水润的肌肤，牛油果就很好的满足了这两个条件。有些女性长得天生丽质，很漂亮，但却是飞机场，展现女人成熟美的地方木有，那就通过饮食来丰胸吧。本期的女性养生，为你解析。

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

丰胸吃法

材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml

做法：

1、酪梨半个，挖出果肉；

2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁；

3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。

台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。

升级版酪梨牛奶：

1、酪梨秋葵牛奶。家里有秋葵的亲也可以取4条秋葵，冰镇后，和酪梨核桃牛奶一起加入榨汁机，经常食用秋葵可以帮助消化，保护肝脏健胃整肠。

2、当早餐。另外，酪梨牛奶本身含有丰富的蛋白，佐以馒头，面包等主食就是一顿丰富的早餐，虽然端上桌面的实物数量不多，但是真真达到了，“彩虹原则”一餐吃多种食材。

3、用布丁细腻口感。加入布丁榨汁，口感绵中带甜，清凉一下吧！

女性吃牛油果的好处

1、抗氧抗衰老，使肌肤保持年轻

2、保护子宫的安全健康

3、丰胸，拥有让人羡慕的身材

4、缓解糖尿病症

5、保护肝脏，更好的排除毒素

6、美容，增加逛街的回头率

(4)让你拥有幸福好运的句子

1，坚守梦想的女孩，都会很幸运！在未来路上希望自己好运。

2，原来生活如此简单，你希望自己好运，就祝福别人好运。一切美好，皆源于一颗感恩的心！感恩生命中所有的相遇！感恩这一路上所有的人。

3，希望所有的好运都会如期而至，希望自己能有新的发展努力赚钱，希望家人和他身体健康万事兴，希望人际交往方面自己能更好，希望以后的日子更加幸福。

4，给自己加油，挺过周四，希望好运不辜负我的努力。

5，好事多磨，希望明天好运会来，加油自己，我一定可以，我一定行。

6，今年是～惊喜年？希望我给别人带来的好运，也能降落到自己身上。

7，我相信我自己，我只希望当我足够努力的时候，你可以让命运善待我。

8，希望自己快点好起来，变得稳重一点，好运就会up up up的。

9，本命年对于我来说是幸运的，感觉什么破事都能碰到，自己也在不断成长，希望在未来的日子里，好运不断降临，并且碰到那个能值得我去爱的人。

10，认真的人改变自己，执着的人改变命运，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。

11，明天希望自己带着脑子，保持清醒，完成考试，加油加油加油，希望自己好运好运好运。