吃了菱角胃不舒服怎么回事

壹，吃了菱角胃不舒服怎么回事

菱角是生活中很受欢迎的一种食物，它的吃法比较多，味道粉粉糯糯的，很多人都喜欢吃。但是有些人吃了菱角之后会胃不舒服，可能会有胃痛的感觉，这种多半是吃多了，消化不良引起的腹胀腹痛。

吃了菱角胃不舒服怎么回事

可能是食用过多。

菱角是菱科菱属一年生水生草本植物的果实。它富含淀粉和蛋白质，难以消化和吸收。

因此，对于一些胃肠道消化功能不是很好的人来说，如果他们在短时间内吃太多的菱角，他们可能会出现胃痛、腹胀等胃部不适症状。这时，他们可以多喝水，多运动，促进胃肠蠕动。建议下次进食时控制食物量。

吃菱角为什么会胃痛

吃菱角引起的胃痛是由于菱角含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质等营养成分。如果胃肠功能弱的患者使用，会刺激胃，引起消化不良，大量食物会积聚在胃肠道，导致胃痛。当出现上述症状时，可以在医生的建议下口服促进消化的药物，如健胃消食片或多潘立酮片。平时，你也应该减少各种容易刺激胃的食物的摄入，减轻胃的负担。

菱角含有大量淀粉，食用过多会引起消化不良，导致胃部肿胀、胃痛等不适症状。此外，菱角是冷的，吃太多对你的健康不好。患有胃肠道疾病或体质寒冷的人应适量食用菱角，以免影响健康。适当吃些菱角可以补充身体的维生素、矿物质和蛋白质。有生气症状的人吃些菱角，它也有清热明火的作用。

菱角不适合什么人吃

1、糖尿病患者

菱角含有一定量的糖和较多的淀粉，其血糖指数相对较高。糖尿病患者或高血糖人群不建议吃太多的菱角，否则会导致血糖水平升高。

2、脾胃虚寒

菱角是一种冷的食物。脾胃寒冷的人不宜吃得过多，否则会损害脾胃阳气，引起或加重脾虚的原有症状，如手脚温热、胃痛隐隐等。

3、过敏体质者

菱角中含有少量异基因蛋白质，少数过敏体质者食用后可能诱发瘙痒、荨麻疹等过敏反应，应谨慎食用。

除了上述不适合吃菱角的人外，我们还应该注意的是，菱角不应该吃得过多，一次最多只能吃15个，以免出现胃肠不适、肥胖、消化不良等症状，这些都对我们的健康有害。此外，菱角不应生吃。它含有许多有害物质，如细菌，对身体有害。试着把它煮熟吃。

贰，胃不舒服怎么办

适当服用药物:如果正确的用药，可以缓解肠道细菌活跃引起的胃肠道胀气，一般可以服用阿莫西林和诺氟沙星等药物。如果胃酸过多引起的胃肠道胀气，可以通过服用非处方药，如斯塔尔等来减轻，进而缓解胃肠道胀气的症状。

不要吃易产生胀气食物:大多数有胃肠胀气的人，是由一些不良的饮食习惯引起的。因此，胃和肠道不好的人应尽量避免食用易产生胀气体的食物，如豆类和洋葱、白萝卜等。

多吃易消化的食物:有些人的胃功能减弱，也可能导致胃扩张气的产生，有些人由于胃动力不足，也可能导致这一症状的出现，胀气一般会出现反复发作的现象，因此，或应作出有效的调整，通常应该多吃一些易消化的食物为主。

饭后要适当散步:许多人喜欢在饭后立即坐下或躺下，这很容易导致消化不良和引起胃肠扩张。因此，饭后多散步、做家务是个不错的选择。

避免负面情绪的发生:要尽量克服焦虑和抑郁、悲伤等不健康情绪，这可能会削弱消化功能或刺激胃酸过多，导致胃肠胀气。

少吃一些油腻的食物:很多人有打嗝的情况，这可能是有腹胀引起的，腹胀的原因有很多，大多是由于食物消化不良引起的，如果吃了一些油腻的食物，再加上缺乏锻炼，所以不利于消化。

叁，宿醉后胃不舒服怎么办

人在生活中难免会遇到些聚会需要喝酒，酒量好的人还行，酒量不好的人宿醉后不仅仅是头晕而已，还会十分的反胃，感觉特别的难受，什么都吃不下。但是饭总还是要吃的，那么宿醉后吃些什么能较快的缓解呢？本期的健康饮食文化，为你解析。

1、葡萄

酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

2、西红柿

西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、鲜橙

吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用，可以在喝酒前或者喝酒后饮用，酒前饮用可以帮助减缓酒精中毒，而酒后饮用可以清醒头脑，缓解头疼。醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。

4、黄瓜

黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。

5、牛奶

喝酒之后，应该适量的多喝点牛奶，它具有保护胃粘膜的功效。同时专家指出，选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶，它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃，同时还能帮助胃肠功能恢复。

6、梨

梨中富含消化酶，这种有效成分具有很好的保护肝脏的作用，梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

7、杨桃

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。

8、杮子

喝完酒后吃个柿子再睡。柿子中有促进酒精代谢的成分，对解酒很有效。熟柿子、柿子饼和柿子汁中也有这种成分。在酒宴上或回家后吃个柿子再睡觉对解酒有帮助。

肆，糯米藕隔夜还能吃吗

糯米藕是大部分人都爱吃的美食之一，在家制作糯米藕是比较讲究的，需要注意材料和步骤。那么，糯米藕隔夜还能吃吗？糯米藕放红曲粉好吗？一起来看看小编带来的详细介绍吧！

糯米藕隔夜还能吃吗

我这边的天气都是十几度，做好的糯米藕，只要放个两三天就会变质的，就算是过夜也特别容易坏，所以我们家一般做好了都放进一个食盒里，再摆放到冰箱的保鲜层里面，这样子处理过后，一个星期之内这个糯米藕都是能吃的，所以建议大家没吃完，可以这样做。

糯米藕放红曲粉好吗

红曲粉可以做糯米莲藕，可以起到增色的作用。

红曲米多量用在食物里面对身体没有害处。红曲米以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，为棕红色或紫红色米粒。为不规则形的颗粒，状如碎米；外表棕红色，质脆，断面粉红色，微有酸气，味淡，以红透质酥，陈久为佳。

糯米藕吃了胃不舒服怎么办

如果你吃太多莲藕，你会感到胃部不适。 主要考虑是消化不良导致的异常表现。 主要原因是合理应用一些增加胃动力的药物和健胃消食的药物进行调理治疗。

如果出现胃灼热感或反酸等异常，需要合理添加一些抑制胃酸的药物进行调理，并根据具体症状合理服用对症药物。 平时主要是注意饮食中不要吃一些刺激性的食物，少食多餐，不要吃一些太硬的食物，这样可以避免这种症状的再次发生。