秋葵炒山药的做法

一,秋葵炒山药的做法

1、食材：山药300g、秋葵200g、干黑木耳10g、油2汤匙、盐1茶匙、白糖2g、蒜2瓣。

2、大蒜切片。秋葵清洗后斜切大片。山药去皮清洗后也切成和秋葵相仿的片。

3、黑木耳用冷水泡发，去掉根部，清洗净泥沙，分成小朵。

4、大火烧热炒锅中的油至六成热，放入蒜片爆香。

5、待蒜片两面都变成金黄色，放入秋葵、山药和黑木耳一起煸炒，加白糖和盐调味，翻炒均匀盛出。

二,炒山药的做法简单

1、制作食材，山药 青红椒 盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜。

2、将山药去皮洗净切成片，青红椒、葱、姜洗净切成丝。

3、坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出，过凉控干水分。

4、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。

5、坐锅点火放入油，油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀，出锅装入盘中即可食用。

三,炒山药的做法

1、山药去皮后，切薄片，然后放水中浸泡10分钟

2、再捞起沥水

3、胡萝卜、香葱处理好待用

4、炒锅放油，油温后把胡萝卜放入爆香

5、加入山药片，大火翻炒片刻

6、加入半碗清水

7、加盖焖煮至熟

8、加入盐炒匀

9、最后加入葱段炒至断生即可

四,木耳炒山药的做法

1、原料：山药一小根、木耳5-6朵。

2、配料：盐、葱花少许、油。

3、把木耳用凉水浸泡2-3小时，泡发后洗净择成小朵。

4、2.把刮好皮的山药改刀切成片状，并用淡盐水浸泡，这样可以防止它氧化变黑。

5、3.切些葱花备用，做锅开水，水开后放少许盐。

6、4.把木耳放入焯一下，再把山药快速焯一下。

7、5.做锅放少量的油，油热后，放入葱花即可。

五,菠菜炒山药的做法

材料：山药200克、菠菜150克、盐适量、味精适量。具体制作步骤如下：

1、将山药洗净去皮切片，菠菜放在案板上切开，待用；

2、开锅，倒油烧热，下入切好的山药进行翻炒2分钟；

3、加适量的清水煮开，再放入菠菜，继续翻炒1分钟；

4、放入盐、味精，翻炒1分钟；

5、关火并装盘，完成菠菜炒山药的制作。