木瓜籽可以直接生吃吗

一)木瓜籽可以直接生吃吗

木瓜籽是不能直接生吃的，若是想食用的话最好是炒熟了吃，或者也可以用来泡酒喝，对身体有一定的好处，还能起到美容护肤的作用。另外，用木瓜籽腌制肉类也是可以的，它里面的木瓜酵素可以起到软化肉质，让其更加入味的效果。

木瓜籽是否能生吃

木瓜呈椭圆形，看起来比较好看，吃起来味道也很好，我们在一些甜品里经常能看到木瓜，若是想自己动手制作的话，用来煲排骨汤、银耳汤也是非常不错的，不过我们在制作的时候通常能看到木瓜里面有很多籽，这些籽是否能直接吃呢?

通常木瓜籽不能直接吃，我们若是想食用的话可以将其炒着吃或者是泡酒喝，能够起到美容护肤、保护肝脏的作用，同时木瓜籽里面还含有一种木瓜酵素，能分解肉类里面的蛋白质，所以用来腌制肉类也是非常不错的。

用木瓜籽腌制肉类是非常简单的，首先我们将木瓜籽取出来，肉平放到酱料里面，然后在最上面铺上一层木瓜籽，这样木瓜籽里面的木瓜酵素就会发挥作用，让肉软化，从而达到更好的腌制效果。

二)木瓜籽能吃吗

1、木瓜籽能吃,瓜籽有白色和褐色两种颜色，木瓜籽还可以制药，加工成化妆品，有一定的药用价值和护肤价值。可以保护人的内脏排出肝脏的毒气，提高肾功能，并且木瓜籽还有天然避孕的效果，它的木瓜蛋白酶可以与孕酮相互作用，达到避孕的效果。但木瓜籽的味道苦涩一般人难以接受。

2、保护内脏。虽然不建议直接吃木瓜籽，但它用药可以起到保护人内脏的作用，木瓜籽中的营养物质可以有效治疗肝硬化，将它磨碎后与其它食物一起混吃能够排解肝脏的毒气，还能预防肾衰竭，可以改善人的肾功能，对人的身体有一定好处。

3、天然避孕。木瓜籽是一种天然的避孕药，它里面含有木瓜蛋白酶，可以与人体内的孕酮相互作用，从而起到避孕的效果，并且没有副作用，男性坚持三个月服用木瓜籽能够减少精子的产量，停止服用后就能恢复正常。

三)木瓜籽的功效

1、美容养颜：木瓜籽蕴含天然油脂及大量维生素，其中锌元素和维生素e特别丰富，可以对皮肤起到很好的滋养作用。

2、保护肝脏：木瓜籽富含维生素C，能够增加肝细胞的抵抗力，促进肝细胞再生和肝糖元合成，对人类的肝脏有很好的保护作用。

3、清心润肺：木瓜籽富含氨基酸、钙、木瓜蛋白酶、铁、番木瓜碱等元素，常吃可清心润肺。

四)木瓜籽有什么作用

木瓜籽具有美容美颜、治低血压的作用。木瓜籽是一种可以美容的天然物质，它里面有一些天然的油脂，也有大量的微量元素，其中锌和维生素e的含量就都很高。但是木瓜籽不能直接食用，需要炒制以后才能食用，也可以经过提纯加工制成天然的化妆品。木瓜籽就对人类的低血压有很好地缓解功效，可以把和适量的木瓜籽与一些新鲜的芦荟放在米酒中浸泡，再加适量的白糖，泡好以后天天饮用一些，就能让血压低的症状消失。