木瓜和香蕉怎么吃

更新时间： 2024-06-01 20:21:29

1)木瓜和香蕉怎么吃

木瓜和香蕉怎么吃

木瓜和香蕉可以混合，放到破壁机里面打成奶昔来服用，对于人体吸收还有帮助。

木瓜（学名：Chaenomelessinensis（Thouin）Koehne）蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5-10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿;果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9-10月。

2)木瓜和什么不能一起吃

1、木瓜+虾：一起食用会导致腹痛头疼，这是因为虾中含有砷，单吃无害，但和木瓜中的维生素C结合会转化成有毒物质，引起身体不适。

2、木瓜+韭菜：韭菜是富含维生素的膳食纤维食物，经常食用可以促进肠胃蠕动，可以减肥，但是和木瓜一起食用，会导致上火流鼻血。

3、木瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，结合木瓜一同食用会降低各种的营养价值，甚至导致营养流失。

4、木瓜+胡萝卜：众所周知胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，同时还含有维生素C分解酶，如果和木瓜一同食用，会破坏木瓜里的维生素C，不宜一起食用。

5、木瓜+人参：人参是大补食物，但是和木瓜一同食用会引起身体不适，所以要谨慎食用。

3)木瓜和莲藕能不能一起煲汤

木瓜莲藕栗子甜汤制作方法：

1、栗子去壳、去膜后，留作备用；

2、把莲藕去皮，然后切成薄片；

3、沙锅内放入栗子和莲藕，加入水，用大火烧开后，转小火煮一个小时；

4、放入冰糖、葡萄干和木瓜，等冰糖融化即可关火食用。

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