1米74的标准体重是多少

更新时间： 2024-06-18 06:12:13

一、1米74的标准体重是多少

174cm身高，男性标准体重是66.6Kg，女性是63.48kg。标准体重计算公式：男性：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)，女性：〔身高(cm)-105〕×0.92=标准体重(kg)，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。

1、标准体重的计算公式男性就是身高的厘米数减去80，然后乘上70%，女性就是身高的厘米数减去70，乘上60%。

2、标准体重正负10%为正常的体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或者是过轻。

3、标准体重正负20%以上为肥胖或者是体重不足。

4、另外一种方法是按照年龄来进行计算，比如7~16岁的人群标准体重的千克数等于年龄乘8+8。

5、还有一种计算方法，标准体重的千克数等于身高的厘米数减去105。

18岁男生的标准身高是172.7cm，体重是61.40公斤。18岁女生的标准身高是160.6cm，体重是51.41公斤。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

超过标准体重范围16%以上属于超重，当体重超重时需要进行减肥。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

超过标准体重的百分之二十为轻度肥胖，或体重指数大于二十四就属于轻度的肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。

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