喝了红豆薏米茶放屁是什么原因

更新时间： 2024-06-03 15:04:50

Ⅰ,喝了红豆薏米茶放屁是什么原因

喝了红豆薏米茶放屁的原因：薏米是具有利尿的功效的，豆类因为含有部分不容易消化的成分，不容易消化的成分在大肠中被细菌分解就会产气的，所以，在吃了薏米红豆汤以后，容易出现排气过多的情况。对于肠胃不好的人来说，平时不能吃得过多。适当的喝一点薏米红豆汤，对身体是比较有好处的。

食材主料；薏米1小把红豆1小把辅料冰糖适量赤小豆1小把黑豆1小把桂圆适量

步骤

1、薏米、红豆、赤小豆、黑豆洗净，干桂圆剥壳洗净，备用。

2、薏米、红豆、赤小豆、黑豆用水放冰箱浸泡一晚。

3、锅中加等量水，薏米、红豆、赤小豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟。

4、根据个人喜甜程度，放入适量冰糖。

5、加入桂圆干煮10分钟左右。

6、完成。

红豆薏米茶的做法如下。

1、首先要在80g红豆中加入清水，浸泡四小时，40g薏米入锅炒至金黄色，出锅装盘备用。

2、然后在壶中加入红豆、薏米，加入300g清水。

3、开小火煮四十分钟即可，此时一份红豆薏米茶就制作完成了。

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