炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么功效
更新时间: 2024-06-18 10:35:56
1、白扁豆山药薏米茯苓生姜一起炒主要的功效是补脾健胃,祛湿。
2、薏米有排湿的作用,但薏米性寒。扁豆分为很多种,其中有排湿健脾作用的是白扁豆。
3、白扁豆味甘,有暖脾胃、清湿气作用,扁豆加它这样吃,排出体内湿气,比薏米还管用,很适合脾胃虚寒人群。
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