白木耳的功效
更新时间: 2024-05-16 19:03:43
1、滋阴:白木耳富有天然植物性胶质,具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
2、润肤:白木耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
3、瘦身:白木耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
4、防止钙流失:白木耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。
白木耳:
白木耳又名银耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品
质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
其他相关资讯
- 正月宝宝可以剪头发么
- 新生儿白眼珠发黄是怎么回事
- 有没有哺乳期一直抽烟的
- 八个月宝宝能不能吃蛋清
- 婴儿便便什么时候成型
- 脑瘫宝宝会翻身吗
- 全球资源系统演化全球资源问题有哪些
- 如何抱孩子喂母乳
- 全球资源系统有哪些全球资源还能用多久
- 资源与环境是什么资源与环境的区别
- 地球人类与资源有关吗人类与资源的关系...
- 婴儿吃苹果过敏有什么症状
- 婴儿多动症有什么治疗方法
- 生物资源开发利用的影响生物资源的重要...
- 土地资源开发利用的影响土地资源是自然...
- 水资源开发利用的影响水资源开发利用现...
- 宝宝多大看黑白卡
- 珍珠项链可以用酒精擦拭吗珍珠项链用酒...
- 2024年夏至后雨水会多吗夏至后降雨...
- 产后42天宝宝查什么
其他相关资讯
- 固镇5月16日天气预报:气温:低温1...
- 定远5月16日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月16日天气预报:气温:低温2...
- 界首5月16日天气预报:气温:低温2...
- 凤台5月16日天气预报:气温:低温2...
- 五河5月16日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月16日天气预报:气温:低温2...
- 颍上5月16日天气预报:气温:低温1...
- 怀远5月16日天气预报:气温:低温2...
- 萧县5月16日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧5月16日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月16日天气预报:气温:低温2...
- 阜南5月16日天气预报:气温:低温2...
- 临泉5月16日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月16日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳5月16日天气预报:气温:低温1...
- 砀山5月16日天气预报:气温:低温2...
- 泗县5月16日天气预报:气温:低温1...
- 明光5月16日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城5月16日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 平谷5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 门头沟5月16日天气预报:气温:低温 19℃~高温 35℃,晴,紫外线很强
- 密云5月16日天气预报:气温:低温 17℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 房山5月16日天气预报:气温:低温 18℃~高温 35℃,晴,紫外线很强
- 大兴5月16日天气预报:气温:低温 18℃~高温 34℃,晴,紫外线很强
- 石景山5月16日天气预报:气温:低温 18℃~高温 35℃,晴,紫外线很强
- 丰台5月16日天气预报:气温:低温 19℃~高温 36℃,晴,紫外线很强
- 延庆5月16日天气预报:气温:低温 16℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 昌平5月16日天气预报:气温:低温 19℃~高温 35℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>